Rasper
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
AKTUALNE ZDJĘCIA :
Biceps 3
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
KONIEC ZDJĘĆ Z 18 Października 2008r .
Odrazu przepraszam za złe pozycje przy zdjęciach :) za kilka dni wrzuce nogi oraz zdjęcia sprzed 2.5 miesiace jak bede na swoim kompie :) !
Prosze o wyrozumiałośc i łagodną ocene :)
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 14:20:13
Odrazu przepraszam za złe pozycje przy zdjęciach :) za kilka dni wrzuce nogi oraz zdjęcia sprzed 2.5 miesiace jak bede na swoim kompie :) !
Prosze o wyrozumiałośc i łagodną ocene :)
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 14:20:13
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Vice_Lord2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
no rasperku ładna szafka
ładny tam stoliczek widziałem nawet lampke masz fajną:) no wszystko ładnie pięknie , dywanik też ładny
ładny tam stoliczek widziałem nawet lampke masz fajną:) no wszystko ładnie pięknie , dywanik też ładny
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
a tak serio to łapy widac ze ładne masz , najszerszych pleców brak i troche chudo jeszcze u ciebie, zarysy tricepsa widziałęm tam , żyłki ładne na bicach wyszły , swoje wymiary podaj jeszcze klatke juz troche widać ale zalecałbym ostro masować bo z anemii to dużo nie wyrośnie
BĘDĄ Z CIEBIE LUDZIE
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-10-18 14:42:59
BĘDĄ Z CIEBIE LUDZIE
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-10-18 14:42:59
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
no wiem :) caly czas leci masa w dwa miesiące już 6 Kg ... jak wyśle foty przed :) to zobaczysz jak było :D masakra :) .
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 15:16:35
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 15:16:35
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
no to czekamy na ten oswięcim 
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
mellvin80
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1008
Te postępy to naprawdę przez 2.5 miecha ?? Jeśli tak to gratuluje. Napisz swoją dietę i trening. I wstaw ten oświęcim dla porównania
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2008
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16345
Wstawię :D najprawdopodobniej w Poniedziałek zadzwonia ze sklepu że już wrócił monitor z podróży z Zabrza ;DD
Dieta jest około 3000 kcal nie zażywam supli .
Plan treningowy wrzucę jutro :)
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 18:42:03
Dieta jest około 3000 kcal nie zażywam supli .
Plan treningowy wrzucę jutro :)
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-10-18 18:42:03
Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1784
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5148
czekamy
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening, była masówka chcę dalej pare pytan
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
Następny temat
3-Dni w Tygodniu Plan do oceny
