gainer zawirający wegle złożone o niskim IG

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

czesc
a wiec do konkretów. zamierzam kupic gainera bo meczy mnie to ze chodze całymi dniami zapchany jedzeniem, zresztą przy mojej wadze cieżko dostarczyc tyle wegli z samej michy zwłaszcza ze jestem ekto i jak dieta zaczyna kulec to i waga szybko leci w dół.
a wiec moje pytanie brzmi:

-czy jest wogóle jakis gainer zawierający wegle złożone o niskim IG ? albo chociaż zawierający w wiekszej ilosci owe wegle?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

no własnie IG nieznane. a z owsianymi też tak robie i własnie pomyslalem ze spróbuje poszukac czegos w zastępstwo.
ale sog sie należy.

zdr

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ciekawy temat śledze.
Sory za spam ale dokładniej mozesz podać gdzie mieszkasz?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699755

możesz sobie sam zrobić
np Vextargo + jakieś biało sam ustalasz proporcje i jest gites

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

chuck do spamu w odżywianiu jak chcesz pogadac bo tam jestem

a co do mojego pytania jakies propozycje?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

SpOnZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4937

Sprawdź takie nazwy jak MHP: "Up Your Mass" oraz Dorian Yates Lean Gain. W ogóle daj znać jak coś wybierzesz ;]

Pozdro

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

Makel bierz Up Your Mass'a bo ja tez to bede bral pewnie

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

dzieki chłopy! poczytałem troche i zdecydowałem ze kupię vextargo na razie, a pużniej wypróbuje doriana
sogi oczywiscie będą.

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Raczej Ciężko Będzie Dostać Tobie Gainer Zawierajacy Węglowodany Złożone o Niskim IG bo byłyby bardzo ale to bardzo ciezko rozpuszczalne cos typu zmielone platki owsiane.

DObre rozwiazanie to co koledzy tobie napisali lub Białko + Carbo Bezsmakowe np. Carbo PUR

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

-KSMT-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1080

Jest jakis gainer ktory ma zlozone wegle ale nie jest chyba taki. Te wegle sie nazywaly chyba vextargo??? Nie wiem czy to nie mutatnt mass zawiera tego typu wegle.

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

jabolcok a to naprzykład co kolega wyzej zaproponował?

https://sklep.sfd.pl/Pvl_Vextargo-opis2889.html

jest tam taka wzmianka:

Uwaga! Ponieważ Vextrago™ stanowią wyłącznie węglowodany złożone, jest ono bardzo słabo rozpuszczalne. Dlatego należy stosować duże ilości wody. Po zmieszaniu uzyskuje się dość gęstą zawiesinę – jest to normalne.

czy raczej nie wieżyc etykiecie zbyt mocno?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...