czytaj ze zrozumieniem, a mianowicie,
autor masz 15lat, ty odradzasz silke, to pytam 1.Jakby mial 16lat to co juz by byl gotowy na silke? twojej odpowiedzi nie ma.
Piszesz ze to zalezy od genetyki, nic bardziej bzdurnego, ktos jest endo ma mase etc ale ma 15lat moze cwiczyc? to jest pytanie, zeby zrozumial tak jak trzeba.
Ktos jest mezo + j/w moze cwiczyc? bo przecierz twierdzisz ze to zalezy od genetyki, ktora nie ma tutaj nic do rzeczy.
A po czym tak wnioskujesz pozatym jakies dane statystyczne tutaj prowadzisz czy piszesz sobie ot tak?
na forum nie jestem od wczoraj i orientuje sie co sie dzieje dla twoich informacji.
To jaki ma staz niema tutaj nic do rzeczy
Albo nie rozumiesz teog oc pisze albo unikasz glownego tematu, tutaj staz ma wiele do rzeczy, dlaczego? bo radzisz osobie ze stazem 0,5roku(malo duzo? zalezy jak dla kogo, to jest juz mozna powiedziec , po za okresem "przygotowawczymn" i moze kombinowac, ksztaltowac swoje cialo) zeby zrezygnowala z silki i nie potrafisz tego uzasadnic.Wiec pisz na temat, nie myl faktow.
czasem staz jest wyznacznikiem wiedzy ale napewno nie jesli osobnik cwiczy ponizej 2 lat.
Tutaj nie pisalem nic odnosnie jego wiedzy, wiec 2 druga strone uwazasz ze bez wiedzy nie mozna cwiczyc? skoro sie tak tego uczepiles? czy oo co ci chodzi?A regulka ze 2 lata i zaawansowany to smiech.
Plan moze i zostal napisany przez niego lecz czy napewno?
jestes detektywem czy co? kogo to obchodzi wkljil plan do oceny, to uwazam ze sam go rozpisal, bo ani nie jest przeladowany (to juz o czyms swiadczy) i jest w miare ok, jak na osobe z takim stazem.
Pozatym nawet jesli napisal go sam to czy to juz mozna powiedziec ze ma Ma staz wiekszy niz polowa 17,17latkow ??
pytasz o to samo co wczesniej, tak ma staz wiekszy niz polowa 17latkow z sfd, wiec dlaczego mialby przerwac treningi? bo ktos kto nie potrafi tego uzasadnic tak powiedzial? bez zartow tutaj.
Co do mc 2x w tyg.
Po co w wieku 15 lat tak sie obciazac?
Gdzie tutaj masz cos napisane odnosnie obciazenia? mc jedno ukierunkowane na dwuglowy, a 2 na prostowniki, ciezar dobrac odpowiednio, szlifowac technike, i nie plakac.
Widze ze czepiasz sie juz czego tylko mozesz, ale sam nie wiesz o co ci chodzi.
Chcialem normalnie przedyskutowac ta sprawe, ale widze ze niezbyt wiesz w ogole co piszesz, i probojesz wyciagac co kolwiek z reszty tego co napisalem tyle ze argumentow na poparcie tego co piszesz brak, a nawet jesli sa to słomiane, przypominam ze temat to 15lat, 0,5roku staz, plan do oceny, a nie dumania czy przerwac silke czy nie, wiec nie wiem po co w ogole sie tutaj udzielales bez wiedzy na ten konkrenty temat.
Odrazu uprzedzam ze jesli masz cos do zarzucenia, zaprzeczenia temu co napisalem to uzasadnij odrazu, nie przeskakuj na inne tematy jesli chcesz cos napisac tylko trzymaj sie faktow, a nie dumania, detektywistycznego co by bylo gdyby, jakby mial taka genetyke etc bo to nie ma nic wspolnego z tematem.
14lat i mniej moze cwiczyc? tak pod odpowiednim nadzorem, osoba ktora ma w glowie to co trzeba i wyciagnie z takiego cwiczenia jak najwiecej korzysci, nie robiac szkód,
15lat moze cwiczyc? tak...
16,17...35.... etc moze cwiczyc tak...
Tyle odnosnie tego, nie pisz glupot tutaj, bo nic nie udowodnisz.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl