SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ponad dwa lata siłki-prosze o oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7605

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 890 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 20459
jak na trzy lata w skali od 1:10 to 3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206
tak sobie ,uzupełnij profil może lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1720
zgadza sie ze szału nie robi mój wygląd ale mnie to cieszy jak patrze taraz na siebie bo przed 3 laty wazyłem 68-70 kg teraz waga 83 staram sie cos robic ze swoim ciałem bo latka uciekają troche zapózno no ale trudnoa dodam ze pracuje 12 dziennie i sam sie dziwie ze znajduje czas na to i cwicze tylko w domu bez zadnych tam atlasów itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 373 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12948
Jest dobrze. Ważne, że ćwiczysz i że sam widzisz efekty u siebie i z tego się cieszysz. To jest najważniejsze. A to, że piszą Ci , że jest słabo , to olewaj to, zawsze mogło być gorzej .

all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3944
Jak na 3 lata to bardzo kiepsko, weź się za michę to coś z Ciebie będzie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 303 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6913
moj znajomy ma takieg samego skorpiona tylko na barku :P no chyba nie traktujesz powaznie gyma

Już za chwileczkę już za momencik Piątek z Pankracym zacznie się kręcić

http://www.sfd.pl/temat256311/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 746 Wiek 1 rok Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 13199
trochę chyba sie nie przykładasz do ćwiczenia ...
masę masz z tego co widać nawet , katuj się panie mocniej z tą sztangą bo chyba to trochę machanie bez skurczu mięśnia ; )
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 258 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2550
bardzo słabo

Jest dobrze. Ważne, że ćwiczysz i że sam widzisz efekty u siebie i z tego się cieszysz. To jest najważniejsze. A to, że piszą Ci , że jest słabo , to olewaj to, zawsze mogło być gorzej .

no jakby tak myślał to chyba by tu zdjęć nie dawał bo i tak olewa opinie innych ;)


Zmieniony przez - LaBela w dniu 2008-10-06 08:42:44
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

4 lata taekwndo i rok na siłce

Następny temat

1.5 roku redukcji i masy...efekt ? zapraszam do oceny :)

Shoty
Polecane artykuły