Staż: 2-3 lat, ostatni rok systematycznie
Waga: 85kg
Wzrost: 190cm
Dieta: jest
Suple: 2 cykle z mono(dawno), 2 z CP(ostatni 5 miesięcy temu), białko po treningu;
Typ budowy: hardgainer;
Za dwa tygodnie zaczynam 8 tygodniowy split na siłę(duże ciężary, mało powtórzeń). Jakie suple polecilibyście do tego? Myślałem nad połączeniem BSN Xplo z CP, czy to dobry wybór? Po tych 2 miesiącach będę leciał na mase i także chciałbym wtedy coś brać(zachowując rozsądny odstęp między cyklami) np. storm + shock thearpy. Kiedy i jakie odżywki najlepiej się sprawdzą?
Jeszcze mam 2 tygodnie na kupno, także proszę o konkretne propozycje, a odwdzięczę się informacjami o wynikach:)
pzdr