sebaA7X
no ja waze 53 kg tylko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
wzielem tak:
B= 2,2g x 53
T= 1,5g x 53
W= 6,5g x 53
B= 2,2g x 53
T= 1,5g x 53
W= 6,5g x 53
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
wszystko w gornych granicach, zle wyliczyles bilans kcal.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
No to ja mam obliczyć? Pomożesz ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
no i wyszło mi teraz 2251,7 kcal ( i co teraz dobrze?)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
jak tak to co teraz mam zrobic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
no ej niech mi ktoś napisze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1751
do tego dodaj ok 500kcal nadwyzki kalorycznej...eee bo jak dobrze mysle to temat o diecie na mase?!
Coś tam...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85
no i potem co? jak dodam te 500 kcal
( tak to dieta na mase)
( tak to dieta na mase)
