Odżywka białkowa 2,3 kg jaką wybrać?

siema ! trenuję obecnie na mase - staram sie zjadać te 2 / 2,2 białka na kg masy. dieta jest ( choć posiłki czasem ulegaja lekkim zmianom) trening split 3 razy w tygodniu plus 30 aero + abs2 w inne 3 dni Tygodnia.
Jako że skończyło mi sie obecne białko Olip sp80, chcę jako uzupełniacz ( najczęściej na noc na koalcje ) wziąć jakieś białeczko. Jeśli chodzi o jakość i sklad to które jest najlepsze ?

- Ultimate Nutrition Whey Supreme
- Biogenix ProLongatum
- Inner Armour Super Quad Protein
- Syntrax Matrix 5.0

Cenowo wszystko dla mnie wychodzi podobnie.
Białko ma być na noc - doraźnie na śniadanie czy w ciagu dnia co z tego byłoby najlepsze ?:)

kupiłem 750 prolongatum na przetestowanie smaku- bx jest git, ekonomicznie wychodzi i niezły skład wiec chyba przy nim zostane :)

cena/jakosc i jezeli na noc to pro longatum, matrix bardziej mi pasuje w ciagu dnia, pozostalych nie szamalem ;) pzdr

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia�ko na noc 

Matrix jest ok na noc tez, sam go uzywam na noc czasami.
Ja bym ci polecil Optimum Nutrition Gold Whey Standard w ciagu dnia, latwo sie rozpuszcza, smak ok i nie miewam zadnych problemow zoladkowych po niej.

czasem dzień , czasem noc. najwyżej trochę oliwy łyknę to sie będzie wolno przyswajać. co myślicie o Ultimate ?

z tego co zrozumialem na opakowaniu to jest tam tylko jeden rodzaj bialek - koncentrat serwatki, wiec nie jest to bardzo "uniwersalne" bialko.Matrix zawiera kazeine wiec juz na noc lepiej.

to wezmę tego matrixa raczej . nie orjentujecie sie jakto jest z inner armour ? mało opinii na temat tego białka w internecie znalazłem a cena bardzo dobra

Brał bym w tej kolejności:

1. Prolongatum
2. Matrix 5.0 - ale jakbym miał pewność że pochodzi z USA a nie z którejś fabryk w Europie (podobno wałkowane są te partie robione w UE, bodajże w Holi - na sfd ktoś o tym niedwano pisał)

Napisze tak,

Skończyłem niedawno matrixa i mialem w czasie jego uzywania taaakie bąki okropne, że gorsze niż po proteinie jajecznej!!

Wróciłem do Prolongatum i nie żałuję

Co jak co , ale nie zamierzam słodzić po matrixie, jak się już przyjęło...

Optimuma też bym szukal w dobrej cenie. Pewne białko!


PzdR


Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-26 18:18:15

SUPER QUAD PROTEIN to naukowo zaawansowany MIX izolatu oraz koncentratu białka serwatkowego, albuminy jaj i kazeiny. Zaprojektowany, aby zoptymalizować wchłanianie białka. Każde białko jest wchłaniane i trawione w różnym czasie, co pozwala lepiej wykorzystać białko dostarczane do organizmu. SUPER QUAD PROTEIN jest także wzbogacony o BCAA i Kreatynę w celu spalenia tkanki tłuszczowej oraz uzyskania większego wzrostu mięśni.

Posiada 4 rozszerzone etapy, dzięki którym działanie białka jest dłuższe, trwalsze, a co za tym idzie Twoja masa mięśniowa powiększa się w diametralnie szybkim tempie.



Inner Armour Super Quad Protein daje Ci:

* Wysoką przyswajalność, wysokiej jakości mikro-filtrowanych białek.
* Mix kazeinianów, i łatwo przyswajalne albuminy jaj.
* Zasadnicze działanie łańcucha aminokwasów.
* Cztery rozszerzone etapy wchłaniania białek dzięki wymieszaniu 4 różnych ich źródeł.
* Silnie działające łańcuchy aminokwasów peptydowych.
* Podstawy do budowania silnej i suchej masy mięśniowej.

Profesjonaliści doskonale zdają sobie sprawę że nie liczy się jedynie ilość spożywanych białek , wiedzą że niezwykle ważne jest źródło ich pochodzenia. Różnorodne źródła pochodzenia białek w prezentowanym przez nas produkcie optymalizują metabolizm i czas wchłaniania tego niezwykle ważnego składnika diety.



SKŁADNIKI: High Nitrogen Protein Blend (Ultra-Filtrowany Koncentrat Białka Serwatkowego, Mikro-Filtrowana Serwatka izolatów, Kazeina, Izolowane białko mleka), tauryna, BCAA, Kreatyna, dekstroza, Naturalne i sztuczne Aromaty, Polimery glukozy, minerały (fosforanu trójwapniowego), substancje słodzące (Sukralozy).

Zawartość w 1 porcji:
Kalorie:

620KJ
146cal
Białko: 24g
Tłuszcze:
Tłuszcze nasycone: 2g
0g
Węglowodany:
Cukry: 8g
8g
Sód 60mg
Potas: 180mg
Wapń: 75mg
Błonnik: 0g



co myślicie ?

że lepsze jest prolongatum BX

zdr

Inner Armour Super Quad Protein daje Ci:

* Wysoką przyswajalność, wysokiej jakości mikro-filtrowanych białek.
* Mix kazeinianów, i łatwo przyswajalne albuminy jaj.
* Zasadnicze działanie łańcucha aminokwasów.
* Cztery rozszerzone etapy wchłaniania białek dzięki wymieszaniu 4 różnych ich źródeł.
* Silnie działające łańcuchy aminokwasów peptydowych.
* Podstawy do budowania silnej i suchej masy mięśniowej.

Profesjonaliści doskonale zdają sobie sprawę że nie liczy się jedynie ilość spożywanych białek , wiedzą że niezwykle ważne jest źródło ich pochodzenia. Różnorodne źródła pochodzenia białek w prezentowanym przez nas produkcie optymalizują metabolizm i czas wchłaniania tego niezwykle ważnego składnika diety.

w to co pisza na opakowaniach za duzo nie wierz