Dlaczego tyje? - pytam w imieniu dziewczyny..;)

wiesz to chyba zalezy, ja jak zaczelam brac biguly to akurat schudlam ;) teraz wiekszosc pigulek juz nie zatrzymuje wody, choc pewnie to i tak zalezy od indywidualnych reakcji organizmu, biust sie jej moze powiekszyc to cie akurat moze ucieszy
ja bym zrobila tak jak pisze mimi, 2 tygodnie na normalnym zapotrzebowaniu, ale nie chrzanilabym sie w zadne dodawnie po 50kcal na dzien ;) potem sciac do poziomu odpowiedniego na redukcji, co jej przybedzie przez te 2 tygodnie to i tak zrzuci :)
niestety wiekszosc z nas kobiet panicznie sie boi przytycia chocby 2kg ;) moze byc ciezko

Tez uwazam, ze nie ma co sie cackac, bo to niczemu nie sluzy. Oszacowac zerowe zapotrzebowanie w ciemno mozna przyjac kolo 1800kcal, dodac od razu porzedna porcje treningow silowych (tylko sie nie rozdrabniaj na maszyny ), moze do tego aeroby jak chce i przetrzymac, nawet nie dwa tygodnie tylko caly cykl, czyli 4 tygodnie, bedzie wieadomo co i jak, a wplyw tabletek po calym cyklu sie unormujep0-. Jak bedzie bardzo szla w gore to mozna obciac 200kcal, ale nie sadze.
I tak ustalic diete w dni treningowe zerowy w dni nietreningowe 300kcal niej.

specjaliści sie wypowiedzieli i dobrz, oj biedactwo niestety bedzie musiala pogodzic sie z początkowym przytyciem

a jesteś na 100% pewien że utyła, bo na początku napisałeś że ona tak twierdzi. Ja np. jak brałam piguły to twierdziłam że tyję z dnia na dzień i czułam się grubo w rzeczywistości nie przytyłam nic. Zresztą nawet jeśli to prawda to będzie to woda i zejdzie wszystko po odstawieniu

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-09-25 11:26:59

avic - tak czesciej a mniej.
Nic nie pisales chyba o pigulkach wczesniej??
Mozliwe ze wlasnie efekty zatrzymania wody sa widoczne. Choc teraz to sa juz takie pigulki ze to nie powinno byc w zbyt znacznym stopniu. Ale wiadomo kazdy inaczej reaguje, moze wizyta u ginekologa i zmiana tabletek??

Co do krwii - nie wiedzialem o tabletkach wiec tak tylko pomyslalem.

mimi - co do rozwalonego metabolizmu to raczej nie powinno dawac mimo wszystko takich efektow jak wzrost masy w ciagu kilku dni. Ostatni posilek je o 19 wiec nie powinno sie za duzo z tego odkladac.

Z pigulkami to lepiej byc za bardzo ostroznym, niz za malo. Ja po Diane przytylam 8kg w 1.5 m-ca (uwazajac na to, co jem i duzo sie ruszjac) i co gorsza waga nie wrocila do normy po wyrzuceniu tabletek do kosza.
Poza tym fast-foody 2x w tygodniu to to nie jest rzadko :/
Pozdrawiam!

mysza ale diane, nie jest tabletka antykoncepcyjna, ma tylko taki efekt - to lek, w dodatku nie powinien byc przyjmowany zbyt dlugo :/

nie ma co sie czarowac dziewczyna pomylila tabletki i zalałeś dlatego tyje

Doradzacie w sprawie treningów i tabletek, ale czy nikt nie widzi problemu w diecie? Nie jestem ekspertem od odżywiania, ale według mnie to nie jest odpowiednia dieta. Opiera się ona na mleku, płatkach, ryżu i 'jakimś' mięsie? A coś zdrowego i pełnowartościowego tam się znajduje? Tych fastfoodów nie za dużo?

Zmieniony przez - chomiczka w dniu 2008-09-26 19:13:31

anniczek - to mnie niezle wyleczylo ;) Po 1.5 m-ca rzucilam w kat i juz nigdy do tego "leku" nie wroce.
Ale wracajac do tematu - slusznie chomiczka rzecze: odchodzimy od najwazniejszej sprawy, czyli odzywiania. Jak dla mnie fast-foody to moga byc 2x w roku a nie w tygodniu. A juzw ogole jak chce sie schudnac!