kaczi_m
Czy jako ostatni posiłek na noc wystarczy samo WPC? (tak z 30 gram)
Dodam że mieści się w bilansie.
dzięki za odp.
Dodam że mieści się w bilansie.
dzięki za odp.
...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2920
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Rezygnacja z tluszczu w ktoryms z posilkow zeby go dac do ostatniego nie ma sensu. Mozesz dac jak wyszlo przypadkiem ze nie zmiesciles sie w bilansie.
Moderator działu Odżywianie
...
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
WPC to szybkie bialko, na noc nie zabardzo sie nadaje.
...
life_styl
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
276
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10998
Czemu nie sam też często stosuje, tylko dodaj oliwy lub jakiegokolwiek innego tłuszczu wedle zapotrzebowania w diecie, aby spowolnić wchłanianie.
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
z dodatkiem tluszczu bedzie ok
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2920
olej lniany sie nada?
...
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jezeli nie masz czasu na posilek lub wrociles pozno to wpc bedzie ok. W innym wpadku zjedz posilek.
Moderator działu Odżywianie
...
Tal Rash
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
38
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3863
a matrix 5.0 bedzie ok czy tez tluszcz dodawac?
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Mozesz dodac 5-10ml oliwy nie wiecej.
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1820
czy jak mam bialko kazeinowe z treca na noc to przyda sie te 5-10ml tluszczu? bo nie zabardzo mi to pasuje ale jezeli trzeba to dodam ;)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Motka zależy jaki masz bilans tłuszczów jeśli jest ok w ciągu dni to nie musisz dodawać ale nie zaszkodzi....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
