...
Napisał(a)
jak w temacie .... do tego dobrze by bylo jak by byl w miare tani ... wiek 17 wzrost 172 waga 62 staz 1,5 roku 2 przebyte cykle oba mono
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zakładając ze masz dobry trening i dietę
to gainer/białko wg. braków w diecie bierz
z kreatyn polecam :orotine z MAN
lub clout, storm, green magnitude, massacra, knockout
+BCAA
+Glutamina
w tej kolejnosci co podałem, tzn, jak nie masz kasy na wszystko to patrz od góry
Pozdrawiam ;)
to gainer/białko wg. braków w diecie bierz
z kreatyn polecam :orotine z MAN
lub clout, storm, green magnitude, massacra, knockout
+BCAA
+Glutamina
w tej kolejnosci co podałem, tzn, jak nie masz kasy na wszystko to patrz od góry
Pozdrawiam ;)
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
co mozna innego zaproponowac?
gainer - podstawa
zebys mial czym podbic ilosc kcal
do tego cos na bazie kreatyny
moze byc zwykle mono,moze byc jakis stak
glute czy bcaa bym sobie darowal skoro ma byc tanio
no i oczywiscie nie zapomnij zeby co jakis czas przejsc sie do lodówki
gainer - podstawa
zebys mial czym podbic ilosc kcal
do tego cos na bazie kreatyny
moze byc zwykle mono,moze byc jakis stak
glute czy bcaa bym sobie darowal skoro ma byc tanio
no i oczywiscie nie zapomnij zeby co jakis czas przejsc sie do lodówki
...
Napisał(a)
Witam.Ja bym proponował Gainer+ TCM i oczywiscie jakas tam przynajmniej ,,mala dieta" to moje zdanie!!
Polecane artykuły