...
Napisał(a)
cwicze 1,5 roku ale z czestymi przerwami. kiedys bralem raz kre-alkany i bialko. cwicze ostatnio 3 miesiace - bez zadnego progresu- i mam zamiar juz cwiczyc regularnie. jakie odzywki beda najlapesze dla mnie? z gory dzieki za podpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A masz dietę ? Na początek weź jakiś stack kreatynowy . A jak nie masz diety to postaw na nią a nie na odżywki .
...
Napisał(a)
porzadny trening i porzadne odzywianie :)
ps. kre-alkany :P ?
87Emil87 na poczatek stak kreatynowy ... ?
Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2008-09-22 12:25:21
ps. kre-alkany :P ?
87Emil87 na poczatek stak kreatynowy ... ?
Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2008-09-22 12:25:21
...
Napisał(a)
No może mnie poniosło trochę ale jak by miał dobrą dietę to mógł by wrzucić jakąś kreatyne .
...
Napisał(a)
diete bialkowa stosuje - tak w miare mozliwosci i myslalem ze to mi pomoze w postepach, ale 2 miesiace diety i w zasadzie zero rezultatow.
...
Napisał(a)
Widać coś nie tak z tą dietą pewnie jak nie ma przyrostów . Albo z regeneracją ale raczej dieta .
Polecane artykuły