SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Xpand + gain bolic

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 257
Witam czy połączenie Dymatize Xpand i Gainbolica Olimpu to dobry pomysł? Może lepiej XP połączyć z białkiem czy czymś innym?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114022
wypełnij ankietę działu.

poza tym białko i gainer to uzupełnienie diety tylko.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47368 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
barman nie pij tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 257
1 .WIEK: 18
2 .WAGA: 100
3 .WZROST: 187
4 .WYMIARY:
-Biceps: 39
-Klata: 115
-Udo: 62
-Talia: 87
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko, aminokwasy, gainer
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł
9 .POZIOM BF% - 19
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja raczej do tycia
11 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 120
-Przysiad: nie mogę ćwiczyć nóg
12 . Czy masz dietę? Staram się ale generalnie NIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 257
Teraz pomożecie ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24448
Bolca wywal bo masz tendencje do tycia. Uloz diete to zaoszczedzisz na spalaczu, po cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
1 masz za***ista nadwage
2. bialka szamaj wiecej bialko w proszku to jedzenie w proszku gorsze niz normalne
XP to stack przedtreningowy sa mocniejsze/slabsze rozumiem tutaj takie gdzie jest wiecej/mniej dodatkow
wypierniczylbym na 100% gainera
bialko ew. jesli dorzucilbys chociaz orientalna diete zeby zaspokoic organizm.

rozumiem ze wynik na klate dosc spory z racji tego ze nie mozesz cwiczyc nog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20747
to Twój pierwszy cykl na kreatynie to weź mono, wystarczy iułóż dietę j.w pisali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 257
No ok, czyli wziąć samego Xpanda? Wiesz chciałbym zobaczyć w miarę jakikolwiek efekt. Będę starał się przestrzegać diety.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stack/dopalacz zawierajacy orotan kreatyny

Następny temat

jakia odzywke wybrac?

WPC