Siasiek118
Witam Forumowiczów!!!
mam pytanie;
Czy na zwykłym steperze ćwiczą się tylko łydki czy uda też??
dzieki za odpowiedzi.
mam pytanie;
Czy na zwykłym steperze ćwiczą się tylko łydki czy uda też??
dzieki za odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2847
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
w dużej mierze zalezy od postawy ale to jest tak jak chodzenie przynajmniej ma troche wspolnego
...
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10268
Uda i łydki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32
podobno nie powinno się ćwiczyć danych partii mięśni codziennie, gdyż powoduje to spalanie mięśni a nie tłuszczu. czy ćwicząc na steperze godzinę codziennie, naprawdę sobie zaszkodzę?
...
kostek1221
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
613
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11615
jesli godzinke dziennie sobie "postepujesz" niespalisz miesni napewno 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32
dzięki
właśnie tak myślałam, ale wolałam się upewnić :> bo mi ćwiczenia na steperze dużo frajdy sprawiają
właśnie tak myślałam, ale wolałam się upewnić :> bo mi ćwiczenia na steperze dużo frajdy sprawiają ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32
kurcze ;P nie znoszę tych ludzików z tabliczką ;] jak one się tworzą ;O
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
