georgu
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
...
kuka170
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
23 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1454
chodzi głównie o klatke - 6 ćwiczeń i plecy - 7 ćwiczeń: to za dużo
...
Xavii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5212
to nie jest tak ze robie 7 cwiczen na klate w jeden dzien tylko w 1 dzien robie cwiczenia A a nastepny trening cwiczenia B czyli 3 cwiczenia wychodzi na partie :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
23 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1454
aha to nieskumałem...
W takim wypadku IMO taki trening obleci:)
W takim wypadku IMO taki trening obleci:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
