kuka170

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1454

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 23

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Pruszcz Gdański

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia // bieganie

Ostatnia aktywność 06.03.2016 (08:57)

Data rejestracji 08.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból ! help	2008-10-30 17:37
Trening dla początkujących	brzuch problemy z żołdkiem	2008-10-20 22:07
Trening dla początkujących	jakie cwiczenia na uda (na miesnie z przodu) czyli NOGI ?	2008-10-06 18:53
Trening dla początkujących	jakie cwiczenia na uda (na miesnie z przodu) czyli NOGI ?	2008-10-05 23:09
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-24 13:20
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-23 12:39
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-23 00:18
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-22 21:32
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-22 11:55
Trening dla początkujących	Split do oceny	2008-09-22 00:25
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-09-22 00:02
Trening dla początkujących	zmęczenie, zadyszka	2008-09-21 23:57
Trening dla początkujących	pas kulturystyczny i zludne poczucie bezpieczenstwa	2008-09-21 23:46
Trening dla początkujących	W ktorym miejscu opuszczac sztange podczas wyciskania?	2008-09-21 20:13
Trening dla początkujących	Silka przy treningach KB	2008-09-20 14:19
Trening dla początkujących	Trening na mase. POMOCY	2008-09-20 14:09
Trening dla początkujących	trening na znaczny przyrost masy	2008-09-18 22:58
Trening dla początkujących	Niesymetryczne barki-pomoc	2008-09-18 22:46
Trening dla początkujących	przysiady ze sztanga i bóle :/	2008-09-18 22:43
Trening dla początkujących	laczenie cwiczen	2008-09-18 22:08
Trening dla początkujących	Trening dla nowicjusza	2008-09-18 22:00
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy... Modlitwa o mase!!!	2008-09-18 21:57
Trening dla początkujących	PLAN do OCENY lub zmiany	2008-09-18 01:48
Trening dla początkujących	Klatka - problem	2008-09-17 00:23
Trening dla początkujących	plan treningowy - proszę o pomoc...	2008-09-16 23:35
Trening dla początkujących	Plan do sprawdzenia	2008-09-16 23:10
Trening dla początkujących	przeziębienie a treningi	2008-09-16 22:40
Trening dla początkujących	Plan na Mase prosze o ocene	2008-09-16 22:35
Trening dla początkujących	Specyficzny trening na mase ?	2008-09-16 21:36
Trening dla początkujących	Plan na Mase prosze o ocene	2008-09-16 21:29

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

kuka170 0 Początkujący