SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problemy z kolanem

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
czescz mam takie pytanie od jakiegos czasu trenuje sw i pewnego dnia przy takim treningu biegowym zaczelo mnie rwac bardzo mocno kolano zaczelo mnie bolec jakby ktos mnie z calej sily udzezyl jakby mnial siniaka dobieglem ledwo po treningu wzielem glukozamine i myslalem ze przestanie nastepnego dnia jednak to samo smaruje mascia i nic z tego wczesniej nic takiego nie mialem niewiem co sie stalo niewiecie co morze byc tego przyczyna ziomy pomocy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261
thx... ale nie radze Ci wracac do treningów i jak bedzie bolec to przerwe tylko odrazu isc do porzadnego ortopedy sportowego

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Idź do lekarza, z Twojego opisu wynika, że najprawdopodobniej niefartownie stanąłeś i naderwałeś więzadła - a z tym nie ma żartów.
Pzdr!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
myslisz ze to moze byc naderwanie mi sie zdaje ze mi jakas chrzastka przeskoczyla ale lipa musze chyba isc do lekarza dzieki za rade lady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
a ty lady miales tez kiedys cos takiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Ja osobiście nie Ja tylko "z niczego" miałam naderwane ścięgna pod kolanem.
Mój kumpel miał coś z łękotką (objawy podobne do Twoich), musieli mu ją wyciąć. Cóż, kolano to najbardziej złożony staw w ludzkim ciele, tam jest całe mnóstwo rzeczy, które sie mogą popsuć Więc tak jak mówie - lepiej nie lekceważyć.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
dzieki za rade masz ode mnie soga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 173 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4257
graczes jak bedziesz u lekarza to daj znac w tym temacie co ci powiedział bo ja mam dokładnie to samo też po zwykłym godzinnym bieganiu zaczeło mnie boleć lewo kolano od zewnętrznej strony ale raczej w środku i byłem u lekarza a stary dziad zgiął kolano podotykał i mówi ze nic nie widzi poprostu tragedia z tymi lekarzami jest a kolano nadal boli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
sopelos,jak zgiął kolano,podotykał,to znaczy,ze dobrze badał...

Generalnie coś się stało,czy kolano zaczęło samo z siebie bolec po bieganiu?

Ja na takie "uraziki" mam taki sposób: smarowanie mieszaniną maści altacet,viprosal B i reparil oraz wielogodzinne okłady z lodu,a kolejny bieg w stabilizatorze. Szybko dochodzę po takiej mieszance do siebie
Choć oczywiście dobrze by było,jesli zobaczyłby to lekarz.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
sopelos byłem u lekarza i stwierdził ze cos z rzepka prawdopodobnie za dużo biegałem i dlatego i musz isc na przeswietlenie ale jestem zly lipa z treningami smarowalem masciami nic nie pomagalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1717
Nie będe twrzył nowego tematu napisze utaj swoją historie .


Końcem czerwca ból w kolanie poniżej żepki nasilił się na tyle ze postanowiłem wybrac się do lekarza . Jednak na moje nieszczęście trafiłem na lekarza nie bardzo dbającego o zdrowie pacjentów . Poruszał podotykał i stwierdził że zrobi USG i prześwietlenie . Po zrobieniu USG okazało się ze mam pozrywane wiązadła przy naczepie dolnym . Lekarz dał mi skierowanie na lasery lampy i elektrody (wypisał tabsy i glukozamine) a na rtg nawet nie spojrzał co od razu wzbudziło we mnie szczyptę niechęci. Poza tym powiedział ze po rehabilitacji zrobimy jeszcze raz USG dla porównania . Po 3x10 zabiegach wróciłem do przychodni się zarejestrować do lekarza jednak musiałem poczekać 3 tydzie gdyż wybył na urlop (Wzbudziło to we mnie znowu niechęć gdyż mówił mi że mam zaraz po zabiegach się do niego zgłosić ) . Po odczekaniu
3 tygodni zgłosiłem się (dzisiaj ) do niego zapytał co tam u mnie . Powiedziałem że ból ponizej rzepki ustąpił, czuje poprawe jednak teraz czuje ból na
rzepce (od czoła rzepki) oraz że przy skakaniu z drobnych wysokości odczuwam wyraźny ból w tym własnie miejscu . Nie pytał nic więcej tylko przepisał II porcję glukozaminy jeszcze inne kapsy i powiedział ze jak po 40 dniach nie będzie 200 % poprawy to że zrobimy artroskopię (przewiercanie kolana wkładanie kamerki i 6miesieczna rehabilitacja niezaleznie od tego czy cos mi bedzie czy nie ) . Nie pozwolił wrócić do sportu i nawet nie zapytał nic odnośnie bólu wszystko sam musiałem wtrącić , nie mówiąc o ponownym USG którego nie zalecił mimo wczesniejszych recept . Chciałem mu dac stare badanie usg i rtg ale on powiedział że wszystko ma i że nie potrzebne mu to . Oczywiście nie dam sobie zrobic artroskopii a na treningi wróce od października. Zapisze się tym razem do lekarza sportowego bo ten jakiś niekumaty .

A mam pytanko miał ktoś podobny problem z kolanem . Dodam jeszcze tyle że odczuwam w tym kolanie dużo szybsze zmęczenie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Moge Ci polecic tylko faktycznie wybranie sie do innego lekarza.
Moim zdaniem lekarz, ktory zapisuje pacjentom przy naderwaniach glukozamine nie jest zbyt wiarygodna osoba.

Pamietaj, ze to Twoja noga, lekarz ma ja prawdopodobnie w glebokim powazaniu.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Da się go powiesić , czy kupić inny?

Następny temat

POMOCY!!

forma lato