Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Smak jajek poddanych obrobce termicznej obrzydza mnie do tego stopnia, ze najbardziej smakuja mi surowe
Wiem, ze nie powinno sie ich pic/ jesc. Dlatego jajka to rzadkosc w moim menu.
Wiem, ze nie powinno sie ich pic/ jesc. Dlatego jajka to rzadkosc w moim menu.
...
Napisał(a)
3 jaja + 100g platkow = 1 h żucia.
Moj typ na sniadanie to:
wpc 50g + owsiane 120-150g + jak najmniej wody + lyzka oliwy - mix.
Eclipse to sfd
Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-15 15:48:33
Moj typ na sniadanie to:
wpc 50g + owsiane 120-150g + jak najmniej wody + lyzka oliwy - mix.
Eclipse to sfd
Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-15 15:48:33
...
Napisał(a)
Ale jakie owsiane?
Górskie? Jeśli tak to respect, bo z nich zawsze zostają mi na dnie jakieś syfy, co innego obrobione-błyskawiczne, ale ich nie kupuje, bo mają mniej wart. odżywczych .
Białka mi szkoda tyle ładować, wole mniej i dorzucić twarogu, miesięcznie schodzi mi chyba cała puszka 2,3kg.
Sfd? ;o
Data rejestracji 2005-03-24
Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-15 16:23:39
Górskie? Jeśli tak to respect, bo z nich zawsze zostają mi na dnie jakieś syfy, co innego obrobione-błyskawiczne, ale ich nie kupuje, bo mają mniej wart. odżywczych .
Białka mi szkoda tyle ładować, wole mniej i dorzucić twarogu, miesięcznie schodzi mi chyba cała puszka 2,3kg.
Sfd? ;o
Data rejestracji 2005-03-24
Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-15 16:23:39
...
Napisał(a)
Gorskie, gorskie.
Ale ja to pije tunczyka z cola, wolowine z pomaranczowym sokiem...
Gorskie jesli tylko odzywiam sie zdrowo w ilosci ~ 500g dziennie. Nie jadam innych wegli praktycznie, czasami ryz. Makaron nie dla mnie, zalewa mnie.
A ja z twarogu zrezygnuje kiedys kompletnie.
Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-15 16:28:24
Ale ja to pije tunczyka z cola, wolowine z pomaranczowym sokiem...
Gorskie jesli tylko odzywiam sie zdrowo w ilosci ~ 500g dziennie. Nie jadam innych wegli praktycznie, czasami ryz. Makaron nie dla mnie, zalewa mnie.
A ja z twarogu zrezygnuje kiedys kompletnie.
Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-15 16:28:24
...
Napisał(a)
Pewnie masz zaje.bisty blender .
Też bym zrezygnował z ryżu & makaronów na rzecz owsianych, ale jeszcze nie teraz.
Własnie robie zakupy.. Matrix & A.Flex.
Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-15 16:34:05
Też bym zrezygnował z ryżu & makaronów na rzecz owsianych, ale jeszcze nie teraz.
Własnie robie zakupy.. Matrix & A.Flex.
Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-15 16:34:05
Poprzedni temat
[b] Prosze o pomoc [/b]
Następny temat
Poradzcie coś bo sam nie wiem
Polecane artykuły