http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
do oceny filmu również należy osprzęt jeżeli robiłby bez butów to mielibyśmy o tym nie pisac?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ChuckNoris ja robię bez butów... A to coś złego? Serio sie pytam, bo ćwiczymy u kumpla w domu i przeważnie w skarpetkach po******lamy...
...
Napisał(a)
relax panowie, dla jednych pas jest niezbedny dla innych nie :).
kiedys cwiczylem bez, pozniej mialem male bule plecow, wiec zaczelem stosowac go przy kazdej serii MC i wioslowania, nawet przy bicepsie .
Teraz juz jest luz, wiec pas stosuje tak jak ktos wyzej wspomnial, tylko wtedy gdy jest juz wiekszy ciezar :).
w tyg. dodam jeszcze fote rozpietek bo chce byc na 100% pewny
kiedys cwiczylem bez, pozniej mialem male bule plecow, wiec zaczelem stosowac go przy kazdej serii MC i wioslowania, nawet przy bicepsie .
Teraz juz jest luz, wiec pas stosuje tak jak ktos wyzej wspomnial, tylko wtedy gdy jest juz wiekszy ciezar :).
w tyg. dodam jeszcze fote rozpietek bo chce byc na 100% pewny
Hard work has a reward. More hard work.
Polecane artykuły