KoleS46

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

186

przeczytanych postów

23967

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2015 (21:55)

Data rejestracji 18.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	David Henry IFBB Pro	2011-12-28 20:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 23:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 08:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 08:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 08:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 08:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 08:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 07:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 06:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-15 12:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2011-09-14 10:14
Zdrowie i Uroda	Rwa Kulszowa i najbliższa przyszłość związana z treningiem siłowym	2011-06-12 00:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-11-04 15:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010 NPC Nationals	2010-10-20 10:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-10-18 15:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2010-10-08 19:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2010-09-28 19:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2010-09-21 09:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2010-09-21 09:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	2010-09-18 13:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2010-08-09 19:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2010-06-30 11:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-06-19 12:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-06-19 10:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2010-06-16 23:38

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Jak zadbać o sen, żeby wspierać budowę mięśni i regenerację?

Zdrowie

Kawa a ryzyko zakrzepicy - czy istnieje związek?

Fitplota

Cardio czy ciężary? Schwarzenegger omawia różnice!

Fitplota

Nick Walker chce wygrywać Arnold Classic i Mr. Olympia aż do 2030 roku!

KoleS46 0 Początkujący