Łapa mi się nie chce wyprostować co to może być?

Witam, miałem trochę przerwy w siłce, zrobiłem teraz 2 treningi i wchodzę znów w cykl, czyli jutro znów siłka. I wszystko fajnie tylko coś mi z lewą ręką sie stało tzn nie potrafię jej wyprostować do końca, jedynie przy pomocy drugiej ręki i sporym bólu.
Jak myślicie co to może być? Taki mocny zakwas dostałem czy jakaś kontuzja? Na silce mnie nic nie bolało, po niej też nic, dopiero na drugi dzień rano to poczułem. Nigdzie indziej mnie nie boli tylko ta lewa łapa na zgięciu w łokciu i przedramie help

nie ten dział !! zdrowie !! człowieku

kurcze fakt czytałem tu coś i przez pomyłkę tu dałem, byłbym wdzięczny gdyby jakiś mod to przeniósł

za mocno troche biceps pewnie pojechales.Ja tak tez po przerwach mam.Przechodzi po 2-3 dniach

ja miałem tak samo jak przetyrałem biceps :] przejdzie po paru dniach

przejdzie

Jak się kroi łokciem chleb to tak jest

można niedoprostów dostać, znajomemu sie kiedyś zrobiło

(można też nie od ćwiczeń, a od urazów)

rozciągaj łapy