Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.
,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"
...
Napisał(a)
no to dobrze, a aspargin ile kosztuje??
...
Napisał(a)
Skutkow ubocznych zadnych. Ja wale suplement o nazwie .... Potas, nie ten co wymieniasz.
...
Napisał(a)
Acha, jaka cena potasu? w aptece dostępne są?
Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.
,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"
...
Napisał(a)
hmm co jak co ale potas raczej nie będzie wpływał na możliwość rozciągania. Bardziej bym podejżewała że to efekt stricte placebo. Główne zadanie potasu to udział w przewodzeniu impulsów nerwowych. Może wpływać na to że w trakcie wytężónego wysiłku nie dostaniemu skurczy ale nie wiąże się to z rozciąganiem.
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
...
Napisał(a)
W aptece 12pln za 100 tabsow 80mg.
Placebo czy nie, ja widze poprawe. Miesnie nie mam sztywne, latwiej osiagnac max rozciagniecie, etc.
Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-28 16:58:43
Placebo czy nie, ja widze poprawe. Miesnie nie mam sztywne, latwiej osiagnac max rozciagniecie, etc.
Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-28 16:58:43
...
Napisał(a)
Może wpływać na to że w trakcie wytężonego wysiłku nie dostaniemu skurczy ale nie wiąże się to z rozciąganiem.
Bo rozciąganie to tylko odpoczynek?
Bo rozciąganie to tylko odpoczynek?
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Jogger -> Aspragin = ": Preparat złożony zawierający jony potasu i magnezu oraz aminokwas biorący udział w metabolizmie tkanki nerwowej."
Czy reszta bajerow poza potasem tez jest potrzebna ? Supl co ja mam zawiera tylko potas.
Czy reszta bajerow poza potasem tez jest potrzebna ? Supl co ja mam zawiera tylko potas.
...
Napisał(a)
Do twoich celów wystarczy, ale generalnie gleba Europy zawiera mało magnezu, stąd jest go zbyt mało w pożywieniu i wszyscy go powinni suplementować.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
OK, dzieki za nfo !.
Przy okazji. Dzis kolejny ciezki trening i 45 minut rozciagania i miesnie elastyczne, jak nigdy :) (4 dzien z rzedy hardcore rozciaganie). Jutro przerwa na regereracje.
Przy okazji. Dzis kolejny ciezki trening i 45 minut rozciagania i miesnie elastyczne, jak nigdy :) (4 dzien z rzedy hardcore rozciaganie). Jutro przerwa na regereracje.
...
Napisał(a)
Lepiej nie przeginaj, bo omijając DOMS można złapać kontuzję. Wróć raczej do systemu 2:1.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Poprzedni temat
pas wyszczuplajacy a efektywność ćwiczenia
Następny temat
Dieta redukcyjna pomozecie?
Polecane artykuły