Masaqryczny zestaw - wybór supli

Witam.
Przygotowuję się do zrobienia mega cyklu (w miarę możliwości portfela ;]), poczytałem opinie, wyszukiwarki też używałem i wybrałem moim zdaniem najbardziej wartościowe suple w poszczególnych kategoriach. Moim celem jest zrobienie w suchej masy - oczywiście w miarę możliwości. Podaję też cenę wg sklepu sfd, bo kasa też się u mnie liczy ;]

BIAŁKA
HiTec Protein 2,5 kg 152,90 zł
HiTec Protein 80 2,5 kg 139 zł
WPC 100% Olimp 2,5 kg 179 zł
Olimp EGG Protein 3 kg 179 zł

GAINER'y:
SuperWhey Gainer 4000 3,8 kg 146,70 zł
GainBolic 6000 4 kg 103,50 zł
HiTec Whey Gain 3x3 kg 160 zł (promocja na sfd ;])

BCAA:
Amino Anabol 200 kaps HiTec 60 zł
Amino Anabol Pro 200 kaps HiTec 75,50 zł
Olimp BCAA Mega Caps 300 k. 87,30 zł

Glutamina:
L-glutamine mega caps 300 k. 98 zł

Stack:
MASSACRA 1375 g 116 zł

HMB - nie wiem jakie jest najlepsze więc doradźcie ;]

Taki mam zamiar zestaw łyknąć tylko proszę o pomoc w wyborze ;]
Co do stacka to brałem horse powder i xpanda więc teraz chcę spróbować coś innego ;]

Z góry dzięki ;]

BIAŁKO Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł
GAINER PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł


Białeczko i gainer OK.

BCAA zostawiłbym na redukcję
Glutaminę bym odpuścił.

No iwłaśnie mam przy okazji pytanie - na cięcie wystarczy mi: scorch + tight + cla?

Do CLA nie jestem przekonany.
Scorch i tight dobre produkty. Możesz zacząć od scorcha i potem przejść na mocniejszego tighta.

BIAŁKA
Z tych co wymieniłeś to szczerze NIE wybrałbym zadnego:
hitec - domieszki bialek roslinnych, poza tym były juz wpadki z zawartoscia bialka (inna na etykiecie, inna wyszla w badaniu - niższa)
Olimpy drogie, taniej kupisz bardzo dobre bialka firm z zachodu , marki takie jak: syntrax, optimum, kaizen, mrm - i ktores z nich bym Ci proponował

GAINER'y:
Z tych co wypisales, jak juz to brałbym gainbolica, dobrze wychodzi cena do ilosci/jakosci, SWG-drogi, a 'hitec whey gain' domyslam sie iz chodzi o mass gaina, promocja na pewno ok bo to 6kg ,ale skladowo jest z nich najsłabszy, tutaj tez mozna byloby wymienic kilka alternatyw, np. mass xxl treca, scitec mass 20, ultimate muscle juice (jeżeli chodzi o podobną półkę cenową/jakosciowa)

BCAA: ->
z tych co wypisales zdecydowanie mega kapsy olimpa, rezsta NIEoplacalna (lepiej zdecydowanie kupic jak juz w proszku, mozna miec 2 razy wiecej za podobne pieniadze)

Glutamina: ->
JW, lub vitalmaxa mega kapsy, albo najlepiej w proszku jakas - wyjdzie taniej

Stack:
jedna puszka massacry, to zdecydowanie ZA MAŁO NA cykl - i teraz patrz niżej ->

HMB - olej

CZYTAJ
---> po pierwsze dobór mi sie bardzo slabo podoba, pomijam kwestie odzywek (bialko , gainer) bo to uzupelnienie,
dlatego wg mnie zamiast bawic sie w antykataboliki przy budowie masy (bcaa,glutamina) zakup po pierwsze na pewno wiecej kreatyny, jak napisalem 1 puszka massacry nawet przy oszczednym dawkowaniu starczy na 2,5-3tyg; kup więc - jezeli koniecznie chcesz ten produkt - 2 puszki, kosztem bcaa i glutaminy, lub jednego z nich, glutamine dla poprawy regeneracji, wzmocnienia uklady odpornosciowego mozesz w dawce okolo 10g dziennie sobie lykac, ale nie spodziewaj sie cudów, HMB nie zawracj sobie tym głowy, inwestuj jak juz w podstawy, i sprawdzone substancje
do tego odpowiednie żarcie - podstawa

mimo wszystko przy obecnych cenach roznych ,dobrych stackow kreatynowych, wybrałbym cos innego, masz tego multum - a widze uiz obrales sobie 2 firmy: olimp i hitec, ktore ani nie sa bardzo dobre, ani tanie (olimp)
ze stackow: strorm, green magnitude (puszka wystarczy na cykl w obu przypadkach)
kaizen xtreme stack, clout, nitrobolon2
itd

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-27 11:05:50

widzę, że ile ludzi tyle opini, bo wcześniej naczytałem się czegoś zupełnie innego, ale uwzględnię twoje opinie i zaraz poszukam czegoś innego.

na tym forum nalezy dosc mocno poddac selekcji wypowiedzi niektorych osób, bo jest tu masa osob, wypisujaca bzdury, przepisujaca je z innych postów lub co gorsza jakis reklam etc.
Ja wypisalem Ci swój punkt widzenia, jak chcesz zmarnowac duzo pieniedzy na jakies pier.doły to tak zrobisz, w koncu to nie moje $
poza tym patrzac w Twój profil - radzę przede wszystkim zajac sie odzywianiem, bo nawet kupujac najlepsze ozdywki mozesz sie zawieść

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-27 10:59:23

BIAŁKA

To podałeś – to słaba jakość i kiepskie firmy, już wolałbm jesć sama Ostrowie. Lub Matrix 5.0 syntraxa już za 125 zł w sklepie SFD.pl
GAINER'y:
Tu szkoda kasy, lesze są naturalne formy węglowodanów.
BCAA:
jak Bcaa to tylko - Growth Factor, Xtrnd, Purple Wraath
Glutamina:
Poczytaj czy warto kupować, kasę przeznaczyć na lepsze gatunkowo białko
Stack:

Xpand,
Storm,
Shock,
Xplode,
NO SHOTGUN
Nano VAPOR

HMB – szkoda kasy -


Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-08-27 11:02:44

Nie wiem czy opinii szukales na forum czy u malo doedukowanych kolegow. Banan przedstawil Ci bardzo dobry punkt do ktorego powinienes sie odniesc. Poza tym zbliza sie okres jesienno zimowy w ktorym czlowiek ma wieksze zapotrzebowanie na witaminy a z posilkow bedzie je coraz trudniej dostarczyc wiec warto sie w nie zaopatrzyc.

Omega 3 jezeli nie jesz za duzo ryb

I ZMA dla lepszej regeneracji.

Kolega wyzej napisal Ci dosc sporo ciekawych stackow. Massacra wcale nie jest za dobra. Bialko Syntraxa Matrix bo jest w sklepie SFD w dobrej cenie a jak juz chces gainera to Mutant Massa z PVL.

Pozdrawiam

odżywianiem się zajmę a w zasadzie już zająłem. a gainer mi potrzebny bo poprostu nie zjem np. 2 paczek ryżu ;]

Narazie białko wybrałem - może to spotka się z aprobatą: ESN/MRM Mxpro

bialko - syntrax, bcaa, glutamina - trec (proszek) gainer - nie ma potrzeby, stack kreatynowy - zdecydowanie polecam nitro 2

moze byc - sam kiedys jadlem, solidne bialko

2 paczek ryzu w ciagu dnia nie zjesz? jak tak - to zle to widze co innego jak na 1 posilek ;)

jak sie uparles na gainera to pvl/optimum/ultimate, hitecow nie skomentuje a olimp niestety ze smakiem ma na bakier.

No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;]

BIAŁKA
Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł
Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł
Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł

GAINER'y:
PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki)
Serious Mass 5,5 kg 149 zł
Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł

BCAA:
Olimp BCAA Mega Caps 300 k. 87,30 zł (w proszku nie widze na sfd)

Glutamina:
L-Glutamine Powder 400g 80,91

Stack:
VPX Shotgun 810 g 129 zł
Universal Storm 417 g 89 zł
Clout 600g 129 zł
No-Xplode 820g 99 zł

Skłaniam się ku Clout`owi - jedna puszka mi starczy?