2 lata treningu

powiem krótko i na temat sylwetka z dupy i tyle !! ....

gdy napisałeś "Nie mam zamiaru marnować czasu na diete." to przedstawiłes nam swoje rozumowanie tego sportu :D i ze odżywki ci wystarczą :d hahaha tylko ze dieta to ponad połowa sukcesu :D ale jeśli wygodnie ci kupic jakies odżywki pewnie dextroza -cukier bezsensowny plus mono za 30 zeta to prosze bardzo :d jeśli sie za coś zabierasz to sie chociaz przykładaj :d poparcia osób na tym forum nie zdobędziesz wklejając fotki i mówić ze raz robisz coś raz nie a bo ci sie nie chce a bo to hahah żal ciebie i tyle :D

Ok, doczytalem sie , ze nieregularne treningi. W takim razie ok, ale na drugi raz pisz, ile czasu sie przykladales ???

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-21 20:37:44

Całkiem źle nie jest, ale w dwa lata mogłeś dużo więcej osiągnąć.

Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-08-24 02:07:38

jak by była dieta i suple to by cie przez 2lata tak roz***ało... ja ćwicze 10mieisęcy a wyglądam lepiej od ciebie przez te 2lata walczenia z ciężarami

widac ze cos tam cwiczysz ale cudow nie ma ... pozdro

hmm , nie chce cie martwic ale przez 2 lata bez koksu to ja zrobilem z 72 na 95 kg i lapa z 36 na 43 , sily nie wspominam bo duzo pisania ,l zacznij jesc

masywne plecy kucyka robią wrażenie

Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-27 03:32:56

fajna klata

PS: kucyk roz***ales mnie

Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-27 03:45:15