max_1981_5

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

693

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2008 (09:58)

Data rejestracji 18.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	keltonie drogi dostałem paczke opakowanie w którym była ławka całe zmasakrowane przedziurawione na wylot ,gryf lepiej zabezpieczony,guma na stojakach zdarta , stojaki pogięte ,łupinki metalu latające wewnątrz pustych stojaków ****a mać , bo mnie	15	2008-08-22 15:03
Doping	moj 1 cykl	12	2008-08-20 10:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	ANGLIA BIEDUJE	2008-08-27 04:25
Galeria Zdjęć	2 lata treningu	2008-08-27 03:30
Zdrowie i Uroda	Lipo ?	2008-08-26 07:54
Zdrowie i Uroda	Ale to jest syf..;/	2008-08-26 07:44
Zdrowie i Uroda	Ale to jest syf..;/	2008-08-26 07:38
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-08-26 07:29
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-08-26 07:16
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-08-26 06:52
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-08-26 03:35
Zdrowie i Uroda	***SOCZEWKI KONTAKTOWE*** wrażenia, pielęgnacja, wskazówki	2008-08-25 05:46
Zdrowie i Uroda	Białko, a pryszcze...	2008-08-24 23:49
Zdrowie i Uroda	Białko, a pryszcze...	2008-08-24 23:41
Zdrowie i Uroda	Białko, a pryszcze...	2008-08-24 22:37
Zdrowie i Uroda	Masc Cepan	2008-08-24 19:45
Zdrowie i Uroda	Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?	2008-08-24 03:13
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 17:50
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 17:27
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:58
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:56
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:55
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:33
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:31
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:29
Usuniete tematy	keltonie drogi	2008-08-22 16:11
Zdrowie i Uroda	Trądzik - bardzo skuteczna pomoc (lek)	2008-08-22 13:53
Inne dyscypliny	Plan treningowy (bieganie)	2008-08-22 12:28
Inne dyscypliny	Plan treningowy (bieganie)	2008-08-22 12:12
Inne dyscypliny	Plan treningowy (bieganie)	2008-08-22 12:07
Inne dyscypliny	Plan treningowy (bieganie)	2008-08-22 12:01
Inne dyscypliny	Plan treningowy (bieganie)	2008-08-22 11:56