Z gory zapowiadam ze kieruje moja prosbe do osob ktore maja chwilke zeby ulozyc na szybko plan. Jezeli ktos bedize mial ochote odpisac: poczytaj forum i uloz sobie sam to dziekuje za taka pomoc.
Mianowicie:
Mam dobrze rozwiniete rece w porownaniu z reszta ciala. wygladam asymetrycznie dlategpo chcialbym prosic o rozpiske jakas standardowa na te partie miesni ktore wymienilem w temacie.
Info o mnie w profilu jak cos wiecej trzeba to podam. jezeli ktos mialby chwilke to bede wielce wdzieczny :)
nie masz czasu badz ochoty spoko nie odp to temat zejdzie na dol i nikt nie bedzie pamietal ;)
Pozdrawiam!
zapomnialem dodac: dysponuje sztanga hantlami i laweczka z mozliwoscia regulacji opracia w gore, buttrfly i prasa do nog.
Zmieniony przez - mlodzian89 w dniu 2008-08-24 00:14:51