JAKIE SZTUKI WALKI MOżNA TRENOWAć W SłUPSKU? CO POLECACIE?

Wybiera ktos sie jeszcze na Kicka?
Tylko zaawansowana grupa ;)

Dużo ludzi z Kic - Boxingu w Słupsku w tym i ja przeszło do KLUBU ASHIHARA KARATE - dużo ciekawszy trening , więcej kombinacji walki , dużo można się nauczyć w krótkim czasie , fajna atmosfera . Dużo nisza składka itp.

W ASHIHARA KARATE - każdy trening jest inny , a na Kic - Boxingu monotonia ciągle te same techniki i kombinacje .

Ponadto jest trening : Ju Jitsu , Grappling i Kobudo( nunchaku , tonfa , bo ).

Styl ASHIHARA KARATE - opiera się w dużej mierze na technikach Kic - Boxerskich w walce.

Trener trenował u samego SEM SCHILT - sławy K1 i Full Contact.

A jak wiadomo SHIHAN SEM SCHILT 6 Dan - jest zawodnikiem ASHIHARA KARATE !!!


SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU :
www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

Co nie zmienia faktu ze chodzac na kicka na rolniczaku masz po promocji silownie w Shogunie
a tu chyba ni :)

Na treningu ASHIHARA KARATE i GRAPPLING - jest tyle szarpnięć przeciągnięć , siłowania , że to nam zastępuje siłownie.

ASHIHARA KARATE – to nowoczesne karate - z rzutami , chwytami dźwigniami , szarpnięciami , przeciągnięciami , pchnięciami , unikami , podcięciami ,przejściami , zejściami z linii ataku itp.

To styl bez ograniczeń technicznych .

Tutaj inaczej wygląda trening inna metodyka itp.

Ale przecież jedni wolą to drudzy to.

Pozdrawiam - maciekslup

Nie bede sie ograniczal jjak zlapie wieksza zajawke to nie bede sie ograniczac tylko do kickboxingu :)

Zapisy do SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU - już za tydzień !!!

Zajęcia w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul.Grottgera 10 a w Słupsku .

Treningi : wtorki godz. 17.30 i czwartki godz. 17.00

ZAPISY I PIERWSZY TRENING PO WAKACJACH - 9 września 2008 r.


ZAINTERESOWANIE DUŻE - odbieramy bardzo dużo telefonów i e-mail .

Strona internetowa ASHIHARA KARATE SŁUPSK : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm 

Ruszyły treningi SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul.Grottgera 10 a w Słupsku .

Treningi : wtorki i czwartki godz. 17.00

Zainteresowanych informujemy o zmianie godziny we wtorek z 17.30 na 17.00

Więcej infomacji o ASHIHARA KARATE i JU JITSU SŁUPSK :

www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

Jak wygladaja treningi tego karate? Jak mozesz napisz ze szczególami

WSZĘDZIE SCHEMAT TRENINU JEST PODOBNY.

TRENING ASHIHARA KARATE I JU JITSU - SŁUPSK :
- rozgrzewka - w ramach rozgrzewki gry zespołowe krótkie mecze po 3-4 minuty( piłka nożna , piłka chińska , piłka ręczna - rodzaj, kosz , zbijak )- DOSKONAŁA ROZGRZEWKA ,
- techniki podstawowe ( ciosy , kopnięcia , pady )
- kombinacje na tarczach i z spartnerem ,
- rzuty , dźwignie , duszenia , pchnięcia , szarpnięcia ,
- układy kata ,
- trening walki na zmianę walki - karate i sumo-grappling

W ZALEŻNOŚCI OD POTRZEBY SĄ TRENINGI SPECJALISTYCZNE:
- Ashihara karate ,
- Ju Jitsu ,
- Sumo-Grappling ,
- Kobudo ( Nunchaku , Tonfa , Bo )
- Samoobrony ,
- trening pod zawody : dużo walk karate , sumo-grappling ,kata .

ASHIHARA KARATE TO STYL SEM SCHILT - JEDNOGO Z NALEPSZYCH FAJTERÓW W HISTORII SZTUK WALKI .

O STYLU ASHIHARA KARATE SĄ INFORMACJE NA :

www.ashihara-karate.afr.pl

W słupsku na niezłym poziomie jest też judo