Odżywki a alkohol ??

CZy 1 piwo dziennie wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny i gainera ???

Nie zaszkodzi,nic sie nie stanie..

co za pytanie

poczytaj to sie dowiesz
albo kreta albo picie
IMO piwo codziennie to jest dużo a wiadomo że po 1 smaki przychodzą

na działanie gainera nie wpływa (to tak jak bys zapytal czy wplywa na dzialanie piersi z kuraka) natomiast kreatyna zwiększając zawartosc wody w komorkach miesniowych zwieksza napiecie wewnątrzkomórkowe co organizm odbiera jako sygnał anaboliczny natomiast piwo (jak każdy alkohol) odwadnia tym samym zmniejszajac ww. napięcie - czy teraz wszystko jasne?

raz na jakis czas mozesz ... ale nie codziennie :P bez przesady:)

najpier jest 1 piwko potem 2,3...8 i sen jak po ZMA

1 dziennie to przesada :P

wplynie niekorzystnie na dzialanie kreatyny

a jak wypiłem dziś jedno piwo a biore bcaa i cm3 ? to moge??

Ludzie po co takie pytania w celu "Wypiłem 1 piwo umre?" Nie nie umrzesz i nic ci nie będzie byle za często sie to nie powtarzało to tak samo jagbyś codziennie jadł fast foody i obżerał sie słodyczami a raz na 2 miesiące zrobił dzień ze zdrową żywnościa to nic sie nie stanie tak samo jak sie zdrowo odżywiasz i raz na 2 miesiace sobie popijesz czy zjesz pizze...