...
Napisał(a)
bicek tera ~`40cm było ok 43
klatka teraz ok 110 cm było 115
pas ok 70 talia 64 było 92
klatka teraz ok 110 cm było 115
pas ok 70 talia 64 było 92
...
Napisał(a)
****a jest tak dobrze, że az sie wierzyc nie chce, ponad 20cm w pasie, a ile kg zrzuciles w tym okresie ?
poza tym 40cm w bicepsie przy wadze 68kg.... nie wydaje mi sie
poza tym 40cm w bicepsie przy wadze 68kg.... nie wydaje mi sie
...
Napisał(a)
dokładnie nie napisałem ze 40 tylko w przyblizeniu bo sie nie mierze juz wyrosłem z tego , a to niby dlaczego przy takiej wadze nie możliwe ? hee? moze powiesz ze wygląda na 35 ?:D
...
Napisał(a)
nie pisalem ze nie wyglada... bo moze i wyglada
a apropo wagi to trudno 'upchnąć' taki rozmiar bicepsa w taką wage + klatka 110cm.... no ale niewazne jestem przewrazliwiony, bo....
........zazdrosny , ale tylko troske
gratuluje przemiany
Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-10 17:53:17
a apropo wagi to trudno 'upchnąć' taki rozmiar bicepsa w taką wage + klatka 110cm.... no ale niewazne jestem przewrazliwiony, bo....
........zazdrosny , ale tylko troske
gratuluje przemiany
Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-10 17:53:17
...
Napisał(a)
heh no looz uwierz ze da rade ponieważ biceps sie ubił po redukcji a zawsze to był mój priorytet i katowałem ale naprawde jak było mniej to bym napisał bo juz nie cwicze an wymiary tak jak kiedys :)
...
Napisał(a)
Witam!
Dobra sylwetka moim zdaniem.
Pozdrawiam!
Dobra sylwetka moim zdaniem.
Pozdrawiam!
Pozdro dla wszystkich.
...
Napisał(a)
Jak dla mnie rewelacja też planuje zrobić redukcje, wiem że trochę późno ale cóż. Daniel był bym wdzięczny gdybyś napisał swoją dietę, no i jeszcze jak by Ci się chciało trening. Z góry dzieki.
Poprzedni temat
2,5 roku na silowni /nowe fotki 5 i 6 str.
Następny temat
przemiana w pół roku z 90kg
Polecane artykuły