...
Napisał(a)
czuje sie duzo lepiej Mam duzo lepsza kondycje i szybkosc. Z twarzy pomlodnialem przynajmniej kilka lat Czasem sily brakuje i energi ale troche duzo tego wszystkiego. Pracuje na silce okolo 235 godzin w miesiacu do tego SW , silka , aero 6 razy w tyg i dodatkowo spanie po 5 maksymalnie 6 godzin. Ale ogolnie daje rade a moj organizm przyzwyczail sie do tego wszystkiego. Oczywiscie odbilo sie to troche na masie miesniowej ale powoli odrobie straty zachowujac mam nadzieje moj przyszly jeszcze nizszy BF%
...
Napisał(a)
weź sie za miche a nie za "filozofie".
a na serio to startuj w debiutach za rok
zaiebiście jest.
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-30 21:55:39
a na serio to startuj w debiutach za rok
zaiebiście jest.
Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-30 21:55:39
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
dobra dobra
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Marcin poprostu masakra, czasem mnie nosi żeby zejść do takiej wagi ale chyba bym nie potrafił, za bardzo psycha zryta
...
Napisał(a)
****a kozak forma bez saa i wogole styl zycia jaki prowadzisz ..przechodzi pare badz większość ludzi na forum... pomyśl o debiutach ...::)
" nic na siłę "
...
Napisał(a)
zauwazyliscie ten schemat? marcin wrzuca foty i 10 stron spamu. bana mu
najlepsza genetyka na sfd i nie ma ****a ****a, kosmita.
najlepsza genetyka na sfd i nie ma ****a ****a, kosmita.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
zluo nie bede tego kometowal z ta genetyka bo to glupota. Ilu swietnych kulturystow i atletow siedzi tu na forum do ktorych nawet nie smial bym sie porownywac?? Dosc sporo !! Ale dzieki za mile slowa
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-07-31 14:03:29
Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-07-31 14:03:29
Poprzedni temat
Wybór cyklu.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Polecane artykuły