Na trasie z... - Nowa seria MDTV

zaraz obczaje nowy odcinek

powiem szczerze że zaskoczył mnie troche jego sposób treningu, sporo serii, dużo powtórzeń oszukanych, ogromne ciężary kosztem techniki.. trenuje on troche inaczej niż większośc zawodników, ale po tylu latach treningu napewno wie co dla niego dobre..
a no i po pozowaniu widać że całkiem nieźle się trzyma myśle że będzie dobre miejsce w Zabrzu

Mała sugestia: wg mnie lepiej by było, wzorem amerykańskiej edycji, okrajać nieco wideo z treningu - trochę nudne jest oglądanie przez parę minut jak ktoś wykonuje jedno ćwiczenie ciągle tak samo, zwiększając jedynie ciężar.

Jedna-dwie serie myślę że by wystarczyły, a resztę wycinać.

he he i co to ma byc co to oni sezony sa

caly czas dajecie treningi bic bary tric

dajcie plecow nog

pzdr.

i lepiej by bylo bardziej oprzec sie na dietach zawodnikow. Wiecej poswiecic czasu o ich posilkach: co , w jakich ilosciach jedza ,co polecaja bo treningow to w sieci jest mnostwo.. pozdro

panowie, u Maszy mają być co trzy tygodnie więc napewno pokażą treningi wszystkich partii ciała a dieta to też mysle żadna filozofia ryż, mięso, ryż, mięso przez cały dzień oprócz śniadania na które zwykle są jajka i owsiane do tego jakaś odżywka białkowa i masa supli

mozecie mi dac linkla do amerykanskiej wersji on the road? bo szukam i jakos kiepsko mi idzie;/ znajde part 1 np z B. Warrenem ale juz drugiego parta nie moge i tak w kolko. Z gory dzieki

ziomalek05

http://mdtv.musculardevelopment.com/  jeśli nie możesz odnaleźć dalszych części, to po prostu wpisz tytuł którejkolwiek z nich do wyszukiwarki.

12 tyg. do Pucharu Polski - Radek Słodkiewicz

http://www.musculardevelopment.pl/content/category/4/81/71/

pzdr.
zaczynamy ogladanie

Radek dobra forma i mądrze gada
Swoją drogą znacie tytuł nutki, która leci w II części mniej więcej od 2 do 4 minuty?

Edit: Jednak w pozach obowiązkowych wylazły mc donaldy i kfc

Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-07-30 14:40:44