http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
swietna sprawa
...
Napisał(a)
ja rozumiem ze nasi wszyscy zawodnicy nie zajmuja sie tylko kulturystyka, bo watpie zeby z tego w naszym kraju dalo sie wyzyc
a slodek chyba nie narzeka na stan konta, tak mi sie bynajmniej wydaje
a slodek chyba nie narzeka na stan konta, tak mi sie bynajmniej wydaje
Szukaj, a znajdziesz!
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html
...
Napisał(a)
Wiesz co radek ma swój sklep z odzykami i z tego tez ma ładny zysk ale przecierz nie powinno nas to obchodzic
...
Napisał(a)
Na tym poziomie jednak mysle, ze nowy bodziec w postaci jakichs urzadzen, ktorych wczesniej Adam nie uzywal przynioslby efekt. A tak jest "tylko" stary dobry Adam, nie widze wiekszych postepow w jego sylwetce. Szkoda, bo ma geny na MS.
...
Napisał(a)
hmmm bieda??nie wydaje mi sie.adam poprostu nie potrzebuje wiecej bo ma genetyke!niektórzy z was mogli by pomyslec troche zanim cos napiszą!******licie o jakiejs biedzie.to ze cwiczy w jednej z najbardziej hardcorowych silowni to to jest bieda??nie oceniajcie kogos jak go nie znacie.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich zainteresowanych ostatnim filmem "Na Trasie"
widze, ze niektorym z Was po ogladnieciu filmow nasunely sie rozne mysli odnosnie mojej osoby, treningu i sposobu zycia. Pragne Was poinformowac, ze prawda jest to co piszecie, ze w Polsce nie da sie wyzyc z kulturystyki. Nigdy nie mialem sponsora pomimo to potrafilem sie przygotowac starannie na zawody. Kulturystyka to moje hobby a nie zrodlo utrzymania. Prowadze wlasna dzialalnosc reklamowa i mysle, ze moge pozwolic sobie naprawde na przygotowania, ktore przynosza efekty. Jesli chodzi o sam trening i silownie to trenowalem w takich warunkach w 2004 i w 2005 roku mysle, ze nic nie musze zmieniac. Od pieciu lat wyjezdzam regularnie do stanow na 2-3 miesiace trenuje tam na naprawde wypasionych silowniach ale po powrocie na moj zlom zawsze mam tygodniowe zakwasy na kazdej grupie miesni, ktora trenuje u siebie jedynie nogi cwicze na "normalnej" silowni.
Wiec jezeli ktokolwiek z Was chcialby sprobowac treningu na wolnych ciezarach - zapraszam. Chetnie poczytam pozniej wasze komentarze.
Pozdrawiam Adam A
widze, ze niektorym z Was po ogladnieciu filmow nasunely sie rozne mysli odnosnie mojej osoby, treningu i sposobu zycia. Pragne Was poinformowac, ze prawda jest to co piszecie, ze w Polsce nie da sie wyzyc z kulturystyki. Nigdy nie mialem sponsora pomimo to potrafilem sie przygotowac starannie na zawody. Kulturystyka to moje hobby a nie zrodlo utrzymania. Prowadze wlasna dzialalnosc reklamowa i mysle, ze moge pozwolic sobie naprawde na przygotowania, ktore przynosza efekty. Jesli chodzi o sam trening i silownie to trenowalem w takich warunkach w 2004 i w 2005 roku mysle, ze nic nie musze zmieniac. Od pieciu lat wyjezdzam regularnie do stanow na 2-3 miesiace trenuje tam na naprawde wypasionych silowniach ale po powrocie na moj zlom zawsze mam tygodniowe zakwasy na kazdej grupie miesni, ktora trenuje u siebie jedynie nogi cwicze na "normalnej" silowni.
Wiec jezeli ktokolwiek z Was chcialby sprobowac treningu na wolnych ciezarach - zapraszam. Chetnie poczytam pozniej wasze komentarze.
Pozdrawiam Adam A
...
Napisał(a)
Naprawde świetna robota MDTV, dobrze zobaczyć jak ćwiczą zawodowcy. Polska wersja nawet podoba mi się bardziej niż amerykańska. Widać też że robicie postępy bo pierwszy film z serii "na trasie.." na silowni był trochę przynudnawy a kolejne już są naprawę ok Gazeta tez bije na glowe KiFa i SDW, przynajmniej narazie macie dużo mniej reklam.
Odżywek u was raczej nie kupie bo drogo ale gazetke bede kupował :)
Odżywek u was raczej nie kupie bo drogo ale gazetke bede kupował :)
...
Napisał(a)
Mi seria podoba się bardzo. Właśnie odcinek z Adamem Adamskim jest moim zdaniem najlepszy. Słyszeliście kiedyś powiedzenie "dużo sprzętu mało talentu?". Adam jest zdecydowanym przeciwieństwem. Tak na prawdę do osiągnięcia świetnej sylwetki wystarczy minimum sprzętu. Wielu hardcorowych kulturystów w ogóle nie korzysta z wszelkiej maści maszyn i innych pierdół.
...
Napisał(a)
seria kozacka
a co do pseudo znawcow z tego dzialu to n/c
sami wpierdzielacie 2,5 grama bialka na kg a i tak jak kupa wygladacie a czepiacie sie o to co je Adam
jak widac po formie to jest to wystarczajaca ilosc tak samo jak trening
wszystko co potrzebne jest sztanga sztangielki regulowana lawka wyciagi brama drazek czyli podstawy
a co do pseudo znawcow z tego dzialu to n/c
sami wpierdzielacie 2,5 grama bialka na kg a i tak jak kupa wygladacie a czepiacie sie o to co je Adam
jak widac po formie to jest to wystarczajaca ilosc tak samo jak trening
wszystko co potrzebne jest sztanga sztangielki regulowana lawka wyciagi brama drazek czyli podstawy
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Napisał(a)
Żałuje tylko , że mam taki wolny internet .
Podkreślam , że warto czekać aż filmik się załaduje chociaż trwa to zdecydowanie za długo
Kawał dobrej roboty , doceniam to .
pzdr
Podkreślam , że warto czekać aż filmik się załaduje chociaż trwa to zdecydowanie za długo
Kawał dobrej roboty , doceniam to .
pzdr
Poprzedni temat
Marian Glinka nie żyje
Następny temat
Mistrzostwa świata federacji NABBA w Grecji!
Polecane artykuły