Nitrobolon czy kreatyna?

dobry trening

w kierunku wyciskania

a co brac ??? do tego treniungu ??

kreatyna - stack itp

kreatyna w zadnym wypadku. ja jestem zaawansowany.

jestem świeżynka na tym forum i mam pytanie. potrzebuję czegoś co daje kopa na teście fizycznym. przegotowałam się do niego ale boję się zabraknie mi energii i nie zmieszczę się w czasie. oprócz wiedzy co mam kupić chciałabym wiedzieć gdzie mam to kupić. bedę wdzięczna za poradę

strong - jesli chodzi Ci o mocniejsze cukierki to nie ten dzial


100krotka - dobry, lekki posilek bogaty w weglowdany

suple za Ciebie wyniku nie zrobia

wyniku nie zrobia suplementy, ale jesli o "kopa" chodzi to zależy jak bedzie ta sprawnosciowka wygladala. Jeśli cos siłowego to np xpand energized. Natomiast przy cwiczeniach aerobowych jak np bieganie skakanie lepszy bedzie silny termogenik, ktory napewno postawi Cie na nogi. A dostać go możesz wszedzie... powodzenia!

większą wytrzymałość zapewnią Ci aminokwasy rozgałęzione...BCAA polecam megacapsy Olimpu...

Powiem tak:

Notrobolon jego zadaniem jest pompowanie organizmu i utrzymywanie tej pompy

Kreatyna to bardziej na siłe wchodzi zreszta na kazdego inaczej dziala jedenmu idze na sile drugiemu na mase itepe

po pierwsze nie ma takiego produktu jak notrobolon... jesli juz to nitrobolon i owszem jest on dobrym stakiem przed treningowym, przed treningiem silowym. Jest ...uwaga... stakiem kreatynowym zawierajacym jak sama nazwa wskazuje kreatyne, substancje transportujace oraz zwiazki azotu ktore powoduja tak kolokwialnie okreslajac pompe, to w skrocie! Jesli chodzi o kreatyne w domyśle monohydrat. To podstawowa forma kreatyny stosowana w okresach budowania masy i owszem takze sily. Zachecam do lektury fachowych publikacji na temat w/w suplementów.
a poza tym nitrobolon firmy trek jest analogicznym suplementem do x pand firmy dymatize. Doradzałbym ten drugi...