suplementacja do oceny;]

oto moja suplementacja. Co wy na to?:
Dni treningowe: rano po przebudzeniu 2 kap REACTOR PRO 3
20 g NO XPLODE
2 kap CLENBUREXIN
Godz. później 37g WPC 80 OSTROWIA
30 min przed treningiem 4 kap REACTOR PRO 3
30 min przed treningiem 20 g NO XPLODE
30 min przed treningiem CLEBUREXIN
Bezpośrednio po treningu 4 kap REACTOR PRO 3
Ok. godz 21:00 37g WPC 80 OSTROWIA
Dni nietreningowe: rano po przebudzeniu 3 kap REACTOR PRO 3
20 g NO XPLODE
2 kap CLENBUREXIN
Godz. później 37g WPC 80 OSTROWIA
Przed obiadem (30 min) 3 kap REACTOR PRO 3
Przed obiadem (30 min) CLEBUREXIN
Przed kolacją (30 min) 3 kap REACTOR PRO 3
Ok. godz 21:00 37g WPC 80 OSTROWIA

tyle;)... kopnie mnie to choć troche? Moim celem jest zrobienie masy mięsniowej i znaczne zrdukowanie tłuszczu. Waże ok 70 kg, 16 lat, ćwicze ok 1,5 roku (systematycznie od maja tego roku). Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/suplementacja_:_co_Wy_na_to_-t421829.html

?


po co NO-Xplode rano?

bialko jedzone wg schematu?



Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-18 11:08:23

zle wszystko

NO XPLODE nie potrzebny rano no i w sumie maaasaaa pojdzie ostro a jak sie przy tym zredukujez to czlowieku nie pytaj;))

Teraz na serio poczytaj cos troche a potem bierz sie za suple:S

tamta suplementacja juz nie aktualna wiec;)... białko jejm tlyko by diete uzupełnic. To jak mozecie to skorygujcie mi to:)

a REMIK co tu zle?...

3x dziennie N-X ??
ile tego reactora ?
wez sie za miche bo ladujesz od zasrania bialka "sztucznego"

no to nie komentuj tylko podziel sie z nami swoją rozległą widzą i skoryguj to