Hormon Wzrostu + Odżywki ?

Więc tak odchudzałem się schudłem ze 103 kilo do 67 ćwiczyłem przez ten czas ale wiadomo efekty są nikłe; - przez odchudzanie. Mam około 178 cm wzrostu ale zostało mi trochę ciałka nie będę dalej chudł bo nie ma sensu "anoreksja" i interesuje mnie takie coś chce sobie kupić odżywki i ćwiczyć nie wiem xpanda np. ale chce też urosnąć aby zgubić ten brzuch.

http://www.allegro.pl/search.php?string=wzrostu&category=19626&category=19655

I tutaj mamy kilka hormonów wzrostu czy się opłaca to brać pomoże? i czy mogę odżywkę xpand i kreatyna + taki hormon ? mam 16 lat ;) i proszę nie odradzać mi odżywek jak innym pozdrawiam.

Kolega mi radzi żebym sobie kupił xpanda, kreatyne i dextroze?

jaki masz staż itd

Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-13 00:58:41

Około 5 miesięcy ćwiczę ale efekty są naprawdę nikłe znaczy są na pewno ale przez te 5 miesięcy mogłem zrobić wiele więcej.. ćwiczę 5 razy w tygodniu wiadomo co.. klatka,plecy,barki,biceps,nogi.

weż się za michę,a masz dietę,a nawet ajk amsz to za wczesnie na xp,kreatyne,poćwicz jeszcze z pół roku ,rok,i napisz więcej o sobie!

nie lepiej cwiczyc 3 razy w tygodniu, dac czasu na regeneracje?

moze FBW, 3 razy na tydzien... bo sie zameczysz a przyrosty beda znikome

co do xpanda... jak juz masz brac, to lepiej kup sobie kreatyne w postaci MONOHYDRANTU, efekty beda dobre, jezeli nie zawalisz diety.

masz diete w ogole?

może ćwiczyć 5 razy w tygodniu,ale to wszystko zależy od regeneracji ,wiadomo także przy takim 5 tyg. treningu dieta jets niezbędna,bo to się=regeneracja ,no i dobrze by było robić po każdym treningu jakiś relaks,pójśc pod naprzemięnny prysznic,wyjść się dotlenić na dłuższy itp. czas no i oczywiście niezbędny dłuższy sen.

Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2008-07-13 01:54:46

No jeżeli przez ten czas tyle chudłes to musiałes mieć deficyt kaloryczny i nic dziwnego ze mięśni ci za dużo nie przybyło.Nie pokładaj nadzieji w suplach i nie kupuj ich na siłe myśląc ze nie wiadomo jak szybko i dużo po nich urośniesz.Ułóż dobrą diete na mase na której nie bedziesz sie otłuszczac.Poćwiczysz narzucisz mieska po paru miesiacach możemy pomyślec o jakiejs kretce.

EDIT
Aha nie zauważyłem ze nie bierzesz pod uwage opinii innych forumowiczów co do słuszności zakupu supli. Poprostu chcesz wydac na coś kasę.Jestem ciekawy czy masz dietke bo ona jest podstawa a suple to tylko dodatek do niej.


Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-13 02:06:13

W sumie to nie mam diety jak diety nie wiem na czym to dokładnie polega ale staram się jeść jak najwięcej białka ale wiadomo, że nie jestem w tym specem ;) Możecie mi powiedzieć jakie produkty^^ ? Wtedy sobie coś ułożę - zapewne jajka, ryż jem też jogurty hm.. I jeszcze jedno pytałem o ten hormon wzrostu + odżywkę czy to dobry pomysł a czy w ogóle tak można stosować czy ktoś wie ? i naprawdę nie odradzajcie mi tych odżywek.. Pozdrawiam

Zmieniony przez - Braxx w dniu 2008-07-13 12:12:46

po 5 miesiącach odżywki a nawet diety nie masz jak się odchudzaleś to niezabardzo ci mialy te mieśnie z czego rosnąc kolego idz do dzialu o odżywianiu tam ci pomoga ;)

Zmieniony przez - Dont Stop w dniu 2008-07-13 12:15:56

Bez diety to wogóle kiła.

Ale co do hormonu wzrostu - tylko strzykawka. Jeżeli coś się reklamuje jako hormon wzrostu a jest do łykania czy do picia, czy do psiknięcia pod język to tylko strata kasy. Bo to na pewno nie jest hormon wzrostu.

Najczęściej coś do tego dorzucają (kreatynę, no boostery) więc na pewno pobudza i ma jakieśdziałanie, ale to nie jest hormon wzrostu.

Prawdziwy hormon kosztuje tyle, że zakęci Ci się w głowie, przyjmuje się go dożylnie i zabawa z nim na poziomie amatorskim to kompletna głupota.

W zasadzie na poziomie zawodowym też. Popatrz sobie na wywalone brzuchy kulturystów - to wszystko efekt HGH.