piotrek837
czy mogę ćwiczyć biceps 2 razy w tygodniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
tak mozesz ale masz wogole jakis plan uzupelnij ankiete wklej plan to sie zobaczy
:)
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59190
W jakim celu? bic 2x w tyg zbedne. wypelnij ankiete jak juz zostalo wspomniane.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wypelnisz ankiete i powiesz cos wiecej to bedziemy mogli rozmawiac, bo wrozka nie jestem... A szkoda 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
a taki plan co sądzicie?
p:klata triceps
w:biceps brzuch
śr:wolne
czw: barki kaptury
P: brzuch
Sob:off
nie:off
p:klata triceps
w:biceps brzuch
śr:wolne
czw: barki kaptury
P: brzuch
Sob:off
nie:off
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6930
Napisanych postów
63327
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787754
a co z plecami i nogami???
pozdro
pozdro
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
A co z ankietą ?!
...
Fryd15MaX
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
755
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19721
oj chlopce chlopce
Jak sie zaczyna cwiczyc to bic "najwazniejszy"
Jak sie zaczyna cwiczyc to bic "najwazniejszy"Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
ale jak będę go ćwiczył 2 razy w tygodniu to się nie będzie spalać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
jaką ankietę? sorry ale jestem tu nowy i nie mam pojęcia.
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Wypelnij ankiete z tego linka, to bedziemy wiedziec jak ci pomoc
zdr.
Wypelnij ankiete z tego linka, to bedziemy wiedziec jak ci pomoc
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
