bic44
jw
ale delikatnie
ostatnio wszstko robie w miare delikatnie i z progresją;)
ale delikatnie
ostatnio wszstko robie w miare delikatnie i z progresją;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
barteklip
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
367
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9022
Zgadzam sie z bic44 ostatnio w te upalu cieżko mi się ćwiczy....
Zaraz wejdzie juz 2 posiłek:P
Zaraz wejdzie juz 2 posiłek:P
Człowiek głodny to człowiek zły...
TOWAR,który sprzedałem na Targowisku====>>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
ja ide jesc tez 2 spadam
yo!
yo!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
mi sie zawsze dobrze ćwiczy
fajny filmik
a ten lepszy:
http://www.joemonster.org/filmy/9718/Lancuszek-smiechu-Skypa
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-03 10:48:40
fajny filmik
a ten lepszy:
http://www.joemonster.org/filmy/9718/Lancuszek-smiechu-Skypa
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-03 10:48:40
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
witam
wrocilem z treningu
zrobilem 2/3 cwiczen na nogi bo zle sie czulem takie zmeczenie bylo...
wrocilem z treningu
zrobilem 2/3 cwiczen na nogi bo zle sie czulem takie zmeczenie bylo...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
ja robie jeszcze jutro jakis maly trening i daje na off tydzien - dwa 
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
367
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9022
Właśnie czas na trening,ale tymczasem idę przygotować sobie przedtreningowy
Oto i on
Już nie ma polowy...
Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-07-03 14:38:23
Człowiek głodny to człowiek zły...
TOWAR,który sprzedałem na Targowisku====>>
...
Napisał(a)
zorek11
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1050
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6160
pies was drapal ja niedawno wstałem 
. O 13.30. Rodzice wrocili o 5 z wczasow wiec nie spalem musialem sie z nimi przywitac no i dlatego troche pospalem dzis. Narazie tylko sniadanko bylo. Dzis zrobie bary a wieczorem pojde pograc w pilke
. O 13.30. Rodzice wrocili o 5 z wczasow wiec nie spalem musialem sie z nimi przywitac no i dlatego troche pospalem dzis. Narazie tylko sniadanko bylo. Dzis zrobie bary a wieczorem pojde pograc w pilke Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
pewnie butelki sprzątałeś hehe
no nie powiem że super szło, do 110 tylko robiłem, ale za to pompa masakryczna^^
ciężko ustać było, ciężko ze schodów zejść, za***iste uczucie
ogólnie tak:
siady progresja
wykroki stały
wyprosty stały
+łydy maszyna do 100
i atlas jedno i obunóż w łączonych
after workout, super czas mmm, wcinam sobie z apetytem,pzdr!
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-03 19:45:31
Poprzedni temat
Kwaśna kreatyna
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- ...
- 294
-
Następny temat
czy dobrze wybrałem<?>
