Tak dorasta pokolenie wychowane w nienawiści - tu argument twardej pięści przekonuje wszystkich.
...
Napisał(a)
Po cyklu na siłę, niemal równo z rozpoczęciem wakacji zacząłem cykl na masę. Mam 17 lat, dieta, Gainer 1, treningi 4 razy w tygodniu, jednak jestem zmuszony do dosyć dłygich biegów na treningach piłki nożnej, którą aktywnie uprawiam. Czy jedno bardzo kłóci się z drugim?? Proszę o pomoc i Wasze wypowiedzi na ten temat. Z góry dzięki. Pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rob trening na mase 3 razy w tygodniu a jedno z drugim no nie bardzo jak chcesz mase robic
:)
...
Napisał(a)
trzeba wybrac :P a tak powaznie to na treningach pewnie ostro dostajesz w kosc.
tu potrzeba dobrze trzymac diete ale nie wiem czy to zda egzamin.
tu potrzeba dobrze trzymac diete ale nie wiem czy to zda egzamin.
...
Napisał(a)
BEz względu na aktywność fizyczną musisz miec dodatni bilans kaloryczny
Wiec jeśli zachowasz go i poświęcisz odpowiednio dużo czasu na regenerację będzie w porządku
pozdro
Wiec jeśli zachowasz go i poświęcisz odpowiednio dużo czasu na regenerację będzie w porządku
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Dzięki za pomoc, pozdrawiam:)
Tak dorasta pokolenie wychowane w nienawiści - tu argument twardej pięści przekonuje wszystkich.
Polecane artykuły