Trening 4 dniowy na MASĘ do sprawdzenia i oceny. Proszę o uwagi

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3352

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Proponuje progresje tygodniowa

No oczywiscie ze po seri rozgrzewkowej tez robisz przerwe dlugosci takiej jakiej potrzebujesz

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły