>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Idę pojeździć rowerem yoo
...
Napisał(a)
biernol opalenzne miałes oceniac, mc zaczałem robic po 2 latach przerwy narazie jeden trening zrobiłem!!
...
Napisał(a)
MC moje ulubione ..............
...
Napisał(a)
biernol moje fbw na jutro
-wypychanie nóg na suwnicy 4s
-prostowanie na wahaczu 2s
-wyciskanie na plaskiej 4s
-mc 3s
-podciaganie 4s
-wyciskanie sztangielek, sztangi 3s
-sciaganie podchwytem drazka wyciagu na tric
-wznosy sztangi na bic
-łydki
-brzuch
-wypychanie nóg na suwnicy 4s
-prostowanie na wahaczu 2s
-wyciskanie na plaskiej 4s
-mc 3s
-podciaganie 4s
-wyciskanie sztangielek, sztangi 3s
-sciaganie podchwytem drazka wyciagu na tric
-wznosy sztangi na bic
-łydki
-brzuch
...
Napisał(a)
gram z kolezanka w karty
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
hades moze byc
niczego nie dokladaj
mialem jechac na 20 do kumpeli, ale mowi zebym wpadl po 21 bo musi uspic dziecko
7 bedzie si
Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-28 19:38:28
niczego nie dokladaj
mialem jechac na 20 do kumpeli, ale mowi zebym wpadl po 21 bo musi uspic dziecko
7 bedzie si
Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-28 19:38:28
...
Napisał(a)
hades - najszersze ok
prostowniki tez dobre
ale wg mnie brakuje gory...
wiem ze najlatwiej ponoc krytykowac ale przydaly by Ci sie solidne kaptury jeszcze
mimo to jest ok
daj przod luzem?
biernol
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-28 19:38:58
prostowniki tez dobre
ale wg mnie brakuje gory...
wiem ze najlatwiej ponoc krytykowac ale przydaly by Ci sie solidne kaptury jeszcze
mimo to jest ok
daj przod luzem?
biernol
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-28 19:38:58
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
no 7 juz z miesiac ponad wacka nie zamoczylem
zobaczymy na venomie jak jest z palka
zobaczymy na venomie jak jest z palka
Poprzedni temat
przewa p cyklu kreatynowym
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
CZY KREATYMNE MOZNA BRAC Z NITROBOLON II ???????
Polecane artykuły