Brzuch itp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 88

Cwicze od jakiegos roku.Obecnie waze 63 kg przy wzroscie 177 cm ale dalej mam zatluszczony brzuch jak pozbyc sie tego fatu.Dodam ze codziennie cwicze silownia + aeroby.
Foty

Z gory dzieki za porady

Zmieniony przez - Escap_e w dniu 2008-06-27 00:58:30

Zmieniony przez - Escap_e w dniu 2008-06-27 00:59:17

Zmieniony przez - Escap_e w dniu 2008-06-27 01:02:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kimas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 744

Napisz jakie ćwiczenia wykonywałeś, bo bez tego niewiele można pomóc.

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

(...)Dodam ze codziennie cwicze silownia + aeroby.(...)

Diete masz to połowa skucesu.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

cwiczysz codziennie?aeroby tak samo ? i po co w jakim celu? myslisz ze to cos przyspieszy pomoze?

DIETA DZIAL ODZYWIANIE.
trening 3-4x w tyg, aeroby w dni nie treninowe.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...