Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25
Od niedawna mam skład.Zdecydowałem się na trening skuteczności.Czy to dobry wybór?Dałem 10% treningu kondycyjnego.CZy tak mogę dobrze wytrenować zawodników?
1,2,3,4,5......10000000000000.
-Kończ w końcu to żaglowanie.
-Ile czasu mineło
-Tydzień Thierry,a co?
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
318
Henry2 : Jeśli chcesz szybko to radziłbym od 5% do 10% treningu kondycyjnego nie wiecej. Gdy dasz 100% trening bedzie trwał bardzo długo aż twój zawodnik zaliczy skok .
Zmieniony przez - luki14vip w dniu 2008-06-26 19:17:56