Oszukuj,kłam,kradnij ale cokolwiek robisz nie daj się złapać !
...
Napisał(a)
Lekki Of topic ale pilne pytanie do naniego ... Czy w tak już profesjonalnej lidze w jakiej grasz kreatyna jest dozwolona ? chodzi mi czy można ją stosować czy jak na badaniach ci wykarzą jej nadmiar w organizmie to niezdyskwalifikują cię ?
...
Napisał(a)
kreatyna jest dozwolonym srodkiem, z reszta wystepuje w miesie takze nie zabronia chyba jedzenia miesa
co do biotech'a, na opakowaniu jest napisane 5g dziennie, moim zdaniem jednak 10g bedzie ok bo wlasnie wtedy poczulem lepsze efekty
co do biotech'a, na opakowaniu jest napisane 5g dziennie, moim zdaniem jednak 10g bedzie ok bo wlasnie wtedy poczulem lepsze efekty
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Kreatyna jest dozwolona chodź nie jestem pewien czy nie ma jakiegoś dopuszczalnego limitu. Chyba jedynie we Włochach jest zabroniona. Natomiast np. tussipect jest zabroniony, bo jest efedryna. Kumpel czasami, gdy graliśmy jeszcze w drużynie juniorów stosował owy specyfik, a teraz musi z niego zrezygnować.
Sołtys z tego co czytałem to grasz w kosza. I po tym jabłczanie z biotecha nie miałeś retencji?? i jakie dało to efekty? większa siła, wydolność czy szybkość? a może wszystkiego po trochu?
Sołtys z tego co czytałem to grasz w kosza. I po tym jabłczanie z biotecha nie miałeś retencji?? i jakie dało to efekty? większa siła, wydolność czy szybkość? a może wszystkiego po trochu?
...
Napisał(a)
tzn powiem Ci tak, na poczatku bralem 5g dziennie i praktycznie nic nie czulem, pozniej wskoczylem na 10g i bylo juz lepiej, lepsze regeneracja, na silowni lepsze efekty, moglem dokladac sobie ciezary praktycznie co trening. Ponoc Clout swietnie sie sprawdza w sportach druzynowych...ale trzeba wiecej $$
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
No tak ale Clout droga zabawa mówisz że siła idzie, a jak dynamiką w czasie gry?? jak wyskok? jakaś poprawa była??
W ogóle to radzicie mi 3-5g dziennie a teraz piszesz ze lepiej 10g :P czyli jak tow końcu najlepiej?? i ile z rana ile po treningu??
W ogóle to radzicie mi 3-5g dziennie a teraz piszesz ze lepiej 10g :P czyli jak tow końcu najlepiej?? i ile z rana ile po treningu??
...
Napisał(a)
10g w stalej suplementacji...
tego wczesniej nie bede komentowal bo ide spac a nie chce mi sie denerowowac
tego wczesniej nie bede komentowal bo ide spac a nie chce mi sie denerowowac
...
Napisał(a)
ciezko okreslic dynamike itp bo wiesz cwiczylem na silce ostro i wiadomo bo treningu ciezkich przysiadow czy martwego ciagu to nie jestes zbyt dynamiczny sorry moze nie doczytalem, planujesz stala suplementacje? to <5g dziennie
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
No właśnie miała być stała :P zrobie tak jak Bierniol pisał. I skoro mówisz że przy tej kreatynie z bio techa przy 5g nie czułeś nic to chyba kupie TCM olimpu albo Trec CM3 bo wiele ludzi zachwala tylko nie wiem w jakich porach brać? rano i po treningu??
...
Napisał(a)
ale uwazasz ze przy 5g tcm olimpu cos poczujesz od razu? ja mowie o swoich odczuciach po 2 tyg brania po 5g to jest cale nic, stala suplementacja trwa pol roku np i wtedy licza sie takie rzeczy jak regeneracja, antykatabolizm itp ale jak uwazasz, powiem Ci tyle ze moj kolega kupil na kolejny cykl znowu tcm bio techa (tez koszykarz)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
nie chodzi o firme tylko o ilosc
10g biorac szybciej nasycisz organizm kreatyna
5g wolniej to oczywiste
w mniejszych dawkach dzialanie kreatyny mozesz odczuc nie co pozniej
lecz to zadna wada
lece w kime wiec EOT
10g biorac szybciej nasycisz organizm kreatyna
5g wolniej to oczywiste
w mniejszych dawkach dzialanie kreatyny mozesz odczuc nie co pozniej
lecz to zadna wada
lece w kime wiec EOT
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące kreatyny
Następny temat
POMOC Z TAURYNĄ!!!!Proszę o wypowiedź Specjalistów!
Polecane artykuły