Pytanko

Panowie mam pytanko -czy mozna zrobic taki motyw zeby rano zmieszac bialko w shakerze i wypic sobie dajmy na to za 3-4 godz, tzn czy sie nie zepsuje, bo gdzies to slyszalem ze powinno sie do 30min po zmieszaniu pic

PS: troche brakuje tematu gdzie mozna by zadawac pojedyncze pytania, to by nie zasmiecalo tak forum

w obecnej sytuacjii moze się zepsuć (patrz. pogoda) wsyp sobie proszek to shakera mleko wez ze soba :P i zalej przed piciem

Heh nie no teraz wakacje to problemow z bialkiem(bo mam zamiar zakupic) nie bd mial tylko bd normalnie sobie mieszal Czyli z gainerem musi byc podobnie a kumpel ostatnio nosil sobie do sql taki co rano zmieszal ok 6 i pil o 11

wsyp do szejkera rano

a w szkole czy tam w pracy dolejesz tylko wody przed spozyciem i po klopocie

Dzieki chlopaki, a macie po sogu poki abona mam to rozdaje

no fakt o ile w zimie itp problemu nie ma to w te ciepłe czerwocowe dni jak wziełem gainera do szkoly to jak otworzyłem i wziełem łyka to taki smrud i obrzydliwy smak że mało nie zgrzygałem sie nawet nie wiedziałem że taki smaczny gainer może tak zgnic jak sobie o tym teraz pomysle to fee