white flood i purple wraath

witam, mam sprawe zwiazana z suplementacja odzywkami a mianowicie white flood i purple wraath. Oba supelki stosuje sie przed treningiem (pw rowniez rano) mniej wiecej w tym samym czasie ok 45 min przed- w zwiazku z tym moje pytanie jak je brac razem ze soba zeby dzialaly najefektywniej tj. czy najpierw wf czy potem pw, czy na odwrot, w jakim odstepie czasu prosze o uwagi. Jak do tego ew. dokoptowac alcar z sana.
Prosze o opinie specjalistow.

jestem po trzech tygodniach brania wf (2 miarki = 1 porcja) przed treningiem , w czasie treningu purple wraath 2 miarki i po treningu green magnitude 1 porcja z carbo.... musze szcerze przyznac ze ta firma jest naprawde dobra ... to sa suple dla ludzi podchodzacych do kulturystyki profesjonalnie .. nie bedziesz czul szumu w glowie jakis szalenstw.. ale widac efekty wizualne, polepszona jakosc treningu naprawde bardzo fajna firma..

ja mieszalem razem
oba sa strasznie ****owe w smaku, i lepiej juz to wypic razem niz 2 razy sie meczyc
1miarki WF + 2 miarki PW przed treningiem 30min
2 miarki PW po treningu
i tak jest ok

w dni wolne mozeszbrac 2 miarki pw rano
wiecej nie trzeba

w smaku sa takie sobie:) dzis wlasnie dalem 1 porcje ok 10g wf
+ 1 porcja pw ok 20g + do smaku troche alcara = zaraz zmykam na silke poprzestawiac troche sprzetu

w smaku takie sobie

poczekaj az wypijesz kilka porcji...

a jak wypada no-xplode vs white flood?

Jak dla mnie XPLODE jest chyba lepszy. Odnośnie PURPUROWEGO i WF jak dle mnie jest to masakryczne połaczenie. Jako przerwa pomiędzy cyklami kreatynowymi tylko to

jezeli chodzi o pompe/pobudzenie to WF
no-xplode to 2-3 miarki by poczuc
a wtedy wychodzi juz dosc srednio, ale przy takiej dawce dziala bardzo fajnie

aha i smak , noxplode najlepszy NObooster jaki mialem okazje pic (mialem pare porcji)

co czlowiek to inna opinia, nic no, nastepnym razem sprobuje WF
rozumiem ze 1 porcja WF dziala cos jak 2-3 NO XPLODE?

odpowiedziales sobie w pierwszym zdanniu, w sumie kazdy napisze prawie cos innego
dla mnie tak wlasnie bylo, 1 porcja WF bardzo fajnie dzialal, 1.5 juz za mocno - zle sie czulem
a noxplode min. 2 miarki, a z opinii ludzi 2-3

no to w sumie zle zrobilem ze kupilem NOX ale przynajmniej bede mial porownanie

a jezeli chodzi o samo przyjmowanie- można miksowac wf w jedynm bidonie z pw i przyjmowac je jednoczesnie przed treningiem? czy oddzielnie jedno i drugie? Na chwile obecna stosuje je nastepujaco: ok godz przed treningiem daje wf- 1 porcja , po kilku minutach daje pw- 1porcja i alcar razem. Moje treningi trwaja ok 1,5 h wiec po pierwszych 30 minutach (ktore w moim wypadku poleagaja na aerobach) przyjmuje pw i sacze sobie