Trening z nowym tatuazem

Mam konkretne pytanie odnosnie treningow miedzy sesjami dziarania. Wiem z innych tematow ze powinno sie odczekac z 2 tygodnie na wygojenie i dopiero wznowic trening. Ale co jesli tatuaz bedzie robiony na kilka sesji w odstepach 3 tygodniowych? Bede dziaral lydke po wakacjch i zakladajac ze beda to 3 sesje co 3 tygodnie oznacza pzrerwe w treningu na 8 tygodni? :O To od razu spytam czy moglbym w tym czasie robic jakies cwiczenia na lapki klate czy cos tak aby nie angazowac nog?I jeszcze jesli na sierpien zaplanowalem cykl z kreatyna to czy jest w ogole sens kiedy po cyklu mialbym taka dluga pzrerwe od cwiczen?

Sir_Lukasz
Dobry pomysl tak zrobie zadzwonie do studia w ktorym zamierzam sie dziarac dodatowo wysle pare maili do konkurencyjnych studio i zobacze jak to wyglada ;) dermatolog odpada juz sie pytalem 2 razy ostatnimi czasy i wiadomo jakie podejscie maja lekarze do tego typu zabiegow... zero tatuzy = zero problemow z nimi zwiazanych :P zreszta moj dermatolog nie bardzo orientowal w kwestii tatuaz+silownia.

Bochnia
takie tez mialem zalozenie termin mam na 22 wrzesnia a w lipcu chcialem zrobic cykl ale skoro potem czeka mnie tak dluga pzrerwa to se chyba odpuszcze i dopiero na zime sie wezme za suple zreszta jeszcze czas pokaze jak to wszystko wyjdzie :D

Z tego co pamiętam to u mnie koxy z siłki robili przerwe w treningach( 3 takich było ). Lecz nie polecam dziargania sie z tego co mi opowiadali.

Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-06-12 14:43:20

no ja rozumiem ze przerwa jest wskazana ale prawde mowiac to lydka nie bierze zbytnio udzialu przy np cwiczeniu tricepsa. Pozatym skoro 2 tygodnie przerwy to taka granica to moze potem koksac w ten tydzien przed kolejna sesja? :D
A w ogole to prosze mi tu nie odradzac dziarania to nie jest temat od tego ;PP

odswiezam moze dzis ktos pomoze :/

A właściwie to z cyzm masz problem?

Dziaranie to robienie tatuaża tak? I jak ci zrobią tatuaż to nie mozesz ćwiczyc? Ale chyba tylko tej jednej łydki.. chodzi o napięcie skóry....a jak chodzisz to sie misni nie przemieszczają? :/

Ja tma nie rozumiem twoich problemów. :D

Pytam bo znam ludzi ktorzy robili przerwy w podobnych przypadkach. Co prawda smiem watpic w slusznosc ich teorii dlatego tez chcialem rozwiac ta cala niepewnosc :P
A problemem wydawal mi sie fakt brania kreatyny przed tak dluga pzrerwa w treningu no ale raczej odpuszcze se tylko cwiczenia angazujace nogi i jakos przez to przebrne :) Dzieki za wyrazenie opinii na ten temat ;)

wg. mnie spokojnie możesz ćwiczyć górne partie a co do kretki poczekałbym aż nogi będą sprawne

sam dziary nie mam ale kiedyś rozmawiałem z gościem który robi tatuaże i powiedział on z tego co pamiętam że nie powinno się po zrobieniu tatuażu ćwiczyć ze względu na to iż nie można dopuszczać do podniesienia ciśnienia krwi oraz temperatury ciała.

i wlasnie tu jest bol z ta kretka ja biedny student poza okresem wakacyjnym mimo iz staram sie trzymac diete jest mi naprawde ciezko wakacje to jedyny okres w ktorym moglbym przylozyc sie do odzywiania i wydaje mi sie ze byloby najlepiej wlasnie wtedy walnac swoj pierwszy cykl btw mam jeszcze troche czasu na przemyslenie tej kwestii dzieki za odpowiedzi :)

Sir_Lukasz

uuu gorsza sprawa chyba bede musial wziac poprawke na Twoje slowa... no to znowu jestem w punkcie wyjscia :D co tu zrobic? :PP ciekawe czy tydzien po dziaraniu mozna wznowic trening bo lacznie 8 tygodni bez silki to lipa :D

Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2008-06-13 14:19:23

udaj się do profesjonalnego studia i spytaj się specjalisty, albo dermatologa. Ewentualnie jeśli nie masz takiego pod ręką wyślij maila do któregoś z profesjonalnych zakładów, sądzę że dostaniesz odpowiedź..

pzdr