kilka pytan o kreatyne !

1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz kupilbym cos w proszku, bo taniej wychodzi)
2.czy mam dokupic to tego wieksza ilosc kreatyny (jest to moj pierwszy cykl) tak aby cykl trwal 5-6 tygodni? a moze jesli to pierwszy cykl, to moze on trwac tylko 3 tyg.?
3.jesli w sylwestra i w swieta troszke popije czy nie lepiej odstawic kreatynke i cykl wznowic po tym okresie? czy jest to w ogole dopuszczalne, zeby przerywac cykl?
4.ile czasu musi minac od zakonczenia jednego cyklu do rozpoczecia nastepnego?
5.czy kreatyna w proszku sie nie zmarnuje jesli bedzie stala w szafce kolo 2 miesiecy?
6. olimp, trec, nutrend, megabol - ktora byscie wybrali? a moze jeszcze cos innego w cenie do 90 zl za pol kilo ?

1. moze byc innej choc lepiej jechac na jednej bo nawet wiadomo czy byla skuteczna jak juz jednak chcesz inna to cos lepszego moze multipower albo cos z ameryki
2.tak niech trwa 5-6 tygodni nie zmieniaj dawek
3.nie ma sensu przerywac a pozniej zaczynac to tylko spieprzy sprawe moim zdaniem ogranicz sie z piciem do minimum najlepiej tylko w sylwestra
4.minimum 2 -3 miesiace
5.jesli ja dokladnie zamkniesz i nie dostanie sie wilgoc to nie powinna
6.megabol odpada nie wiem ja ci podalem u gory moze ultimate ale koniecznie z tych to chyba nutrend choc trec jest podobno micro ale ja bym go nie wzial

CARPE DIEM

--------------------------------------------------------------------------------
1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz kupilbym cos w proszku, bo taniej wychodzi) KOBE ZROBIŁES TROCHE NA ODWROOT PONIEWAZ ZAWSZE LEPIEJ NA POCZATKU KUPIC KREA W PROSZKU 9CHOCBYNAWET ZE WZGLEDU NA ŁADOWANIE I DUZE DOZY--JESLI KTOS TAKOWE ROBI) A NASTEPNIE PRZEJSC NA KAPSY LUB TABLETKI ...PONIEWAZ WTEDY ZALEZY NAM NA DOKLADNOSCI DAWKOWANIA(A TO ZAPEWNIA NAM PRODUKT TANBLETKOWANY LUB KAPSOOŁKOWANY)..JAK ROOWNIERZ ZE WZGLEDU NA EKONOMIE .
PO DROOGIE ..TWOOJ CYKL JEST ZA KROOTKI...POWINIEN TRWAC CONAJMNIEJ 6 TYGODNI.

2.czy mam dokupic to tego wieksza ilosc kreatyny (jest to moj pierwszy cykl) tak aby cykl trwal 5-6 tygodni? a moze jesli to pierwszy cykl, to moze on trwac tylko 3 tyg.? DOKUP TA SAMA KREATYNE I POCIAGNIJ CYKL JESZCZE 3 TYGODNIE.
3.jesli w sylwestra i w swieta troszke popije czy nie lepiej odstawic kreatynke i cykl wznowic po tym okresie? czy jest to w ogole dopuszczalne, zeby przerywac cykl? ROZUMIE ,ZE W SYLWESTRA BEDZIESZ NA DAWKACH PODTRZYMUJĄCYCH TZN MAX .DO 10 GM/DZIEN....WIEC 3 DNI PRZED IMPREZA ZEJDZ DO DAWKI 4 GM/DZIEN I TAK POCJAGNIJ AZ DO 2 DNIA PO SYLWESTRZE(PIJ DUZO WODY,MAGNEZ +VIT B6,POTAS)
4.ile czasu musi minac od zakonczenia jednego cyklu do rozpoczecia nastepnego? PO CYKLU PIERWSZYM TRWAJACYM OK 6 TYGODNI MOZESZ ZROBIC 2-3 TYGODNIE PRZERWY
5.czy kreatyna w proszku sie nie zmarnuje jesli bedzie stala w szafce kolo 2 miesiecy?NAPEWNO GORZEJ PRZETRWA TA PROOBE CZASU NIZ TABLETKI CZY KAPSOOŁKI9ALE SZCZELNIE ZAMKNIETA W 100%BĘDZIE DOBRA
6. olimp, trec, nutrend, megabol - ktora byscie wybrali? a moze jeszcze cos innego w cenie do 90 zl za pol kilo ?NA STRONIE OLIMPA MASZ PROMOCJE ZA OK 89 ZETA KUPISZ KREATYNE TAKĄ JAKĄ MASZ PLUS D-RIBOSE (90 KAPS)-CO DODATKOWO WZMOCNI EFEKT DZIAŁANIA TEJ KREATYNY(POZOSTAŁE KREATYNY TEZ SA W PROMOCJI). Z WYMIENIONYCH PRZEZ CIEBIE KREATYNA NUTRENDA TEZ JEST OK.

POZDRO
BIGGER






biger

6. w tym wypadku zgodze sie z bigerem nie potrzebujesz tak dozo tej kreatyny wiec ma racje co do promocji

CARPE DIEM

dzieki, macie SOGi

czyli 3 dni przed sylwkiem dawke zmniejszyc z 10 do 4 gram na dzien i tak brac az do 2-3 stycznia

jeszcze raz THX
i chyba kupie nutrenda pol kilo, zamiat tych 200 tabletek olimpa

a tak w ogole, to ktora kreatynka jest lepsza? olimp czy nutrend?

i jeszcze jedno - jak odmierzyc 5 gram kreatyny?

łyzeczka z małym czubkiem

lucek

pełna ..czoobata łyzeczka to własnie 5 gram )

pozdro
bigger

biger

Czesc wiem ze niejestem w temat ale czy moze mi ktos podac kilka stron co mugbym zakupic kreatyne,hmb itd???? z gory dzienkuje

http://www.sportatut.com.pl/
teraz jest w promocji ok 20%
pozdro
bigger


biger

K_O_B_E
Masz bardzo dobrą kreatynę Phytochem 0,5 kg za 99 zł. Razem z nią dostaniesz miarkę i program stosowania gratis!!!
Najlepiej zobacz na stronę gdzie zobaczysz dokładny opis

pozdr
Pyton