Wenzon
Ziom! A gdzie krata na brzuchu?
Gdybym ją zobaczył, było by SUPER GIT, a tak to jest tylko zwykłe GIT ;)
Gdybym ją zobaczył, było by SUPER GIT, a tak to jest tylko zwykłe GIT ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
249
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3035
...
Napisał(a)
bombel_tbg
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
172
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10180
Tym komentarzem zdołowałeś Marcina.
Trener personalny oraz instruktor fitenss w https://www.akademiapolska.pl/
...
Napisał(a)
anglia23
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1289
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10818
marcin napewno juz gdzies pisales ale byl bym wdzieczny jak bys podal swuj trening na uda
...
Napisał(a)
łysydrops
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
571
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35898
Pewno 12 serii siadów i cześć 
Siady najlepsze ćwiczenie więc myślę, że Marcin na tym opiera swój trening nóg.
Siady najlepsze ćwiczenie więc myślę, że Marcin na tym opiera swój trening nóg.
...
Napisał(a)
David85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9761
Nie wiem jak wyglądałeś dwa lata temu ale ten co powiedział że nie zrobiłeś żadnego postępu napewno się mylił.Jak dla mnie muskulatura kozak
hahaha
...
Napisał(a)
niczym_ryl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
245
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6682
Skoro nie wiesz jak wyglądał dwa lata temu to jak możesz mowić że zrobił w tym czasie progress??
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
...
Napisał(a)
HanyS44
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
439
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4051
No co tu dużo mówić.. Nic dodać nic ująć jesteś wielki . Praca jaką wykonałes przez ten okres jest niesamowita. Ludzie po 3 latach pracy na siłowni nie wygladają tak jak Ty. Szacunek sie należy. Wytrwałości. powodzenia.
elo.
elo.
Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
Witam. Daje kilka nowych fotek. Forma z dupy ale nie koncentruje sie juz na sylwetce tylko od dlugiego czasu na SW. Trening SW 5 razy w tyg , silka 2/3 razy. Prubowalem sie troche bardziej wyciac ale woda pod skora dalej sie trzyma. Juz pogodzilem sie z tym ze chyba nigdy nie bedzie sixpacka na brzuchu. Juz od b.dlugiego czasu jade bez jakiegokolwiek wspomagania. Mozna oceniac. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
.
...
Napisał(a)
Marcin_Olb
MR SFD
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2749
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45388
.
Poprzedni temat
prv pare nowych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
-
Następny temat
fotki kumpla z którym ćwicze
