SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

ameba123/dziennik/cos dla siebie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anittat
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2451
Ja również witam i uważam że masz super figurkę jak się podrzeźbisz to strach się bać, super ciałko będzie powodzenia

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
Witam i ja

Ciałko bomba

Podoba mi sie

powodzenia w dązeniu do celu

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
ameba123
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 652
dziekuje za wsparcie:) dzis byl trening C, jutro odpoczynek i egzamin z angielskiego,a w pon od nowa
...
Napisał(a)
ameba123
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 652
treningu dzis brak - odpoczynek przy niedzieli

dieta trzymana - jutro sprecyzuje bo padam na twarz
...
Napisał(a)
_Ayla_
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 653 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3774
bardzo fajne cialko

Filmiki z treningow tez pewno beda fajne

cel => DOSKONAŁOŚĆ
środek => WYTRWAŁOŚĆ

...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
Również będę zaglądał i życzę powodzenia.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
jukkka
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15466
dawaj dawaj!!
podglądać będę
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
Ladnie wygladasz
Bede sledzil
Powodzenia zycze!

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...
Napisał(a)
Samurajka
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1691
Ameba, masz świetne proporcje sylwetki-typowa klepsydra Jak dojdziesz do 90-60-90 to chcę to zobaczyć

be like water...

...
Napisał(a)
Pereziusz
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14142
nie no sylwetka jest niezła kilka kg mniej i możesz być modelką
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem

Następny temat

poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.

Shoty
Polecane artykuły
Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową
Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?
Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?
Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany