'pol' formy by robert :D

nogi sa dobre spokojnie :] tylko troszke zalane ale zaraz wrzuce starsza troszke fotke.. plecy wygldaja tak przez to ze sa rowniez zalane.. ale jestem w trakciem redukcji..ogolnie pracy nad sylwetka jest jeszcze sporo przede mna..

ps
nie przysiadam odnosi sie kolezko do tego ze sie nie obijam a nie ze nie robie przysiadow hehe

nogi fotka ma jakies 3tyg teraz roszke lepiej..

Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-04 15:50:54

Jest dobrze nie ma co najbardziej podoba mi sie biceps barki i kaptury,plecy tez niczego,nogi dobre :) POWODZENIA Rosnij BYKU

Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2008-06-04 15:52:21

duzys

podoba mi sie

Za***iście w Chvj

za***iscie

dobra masa,redukuj a bedzie bardzo dobrze

kozak... jeszcze 6-pak na brzuszku i wymiatasz całkowicie

SOG za super forme

Niezła masa mięśni.Podetnij jeszcze,bo sporo tkanki masz obszarze lędźwiowo biodrowym a tam schodzi zwykle na końcu.Przy lepszej jakości będzie super Robert!

masz racje bodyline ze stamtad schodzi jak krew z nosa :/ ale mysle ze za jakies 2-3tyg bedzie dobrze :D