Plecy problem

...

arsek1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 724

yo mam taki dośc nietypowy problem otóż po każdym reningu na plecy nie moge zasnąć ostatnio przez plecy nie przespałem nocy.
Może to być głupie ale o 3 w nocy czułem się jakby była 12 po południu.
co to może powodować??
za odp thx

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Trening masz okolo 13 wiec cisnienie powinno zejsc do godzin wieczornych. Zakwasy tez to nie sa wiec jedyne co mi przychodzi do glowy to zbytnie katowanie sie na silowni i lekki palenie miesni. Czasami jak sie zbytnio przeciegnie miesien czuc takie goraco . Nic innego do glowy mi nie przychodzi.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

napisz do działu zdrowie

"Miota nim jak szatan..."

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777678

ale coś Cie boli czy po prostu nie możesz zasnąć??

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Nie możesz zasnąć, bo boli?

...

k8vt800

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 122

Być może w jakiś sposób naruszasz kręgi szyjne? Podobno od nich można cierpieć na bezsenność. Dlatego też szyję rozgrzewa sie ruchem wahadłowym, przód tył, lewo prawło, nie okręznym.

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Ja stawiam ze jest tak rozbudzony ze w nocy nie moze zasnac.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777678

tez o tym pomyślałem trening za późno i lipa ze spaniem

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

opisz dokładniej przyczyne

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

arsek1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 724

To tak to jest, plecy poprostu mnie palą, a trening nie jest za późno bo trenuje około 13. Kregi szyjne chyba nie bo mnie nie bolą.

...

arsek1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 724

odświeżam

...

macbeatbox

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 392 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3738

Ale jak Cię te plecy palą? Masz takie zawkasy? Bo napisałeś, że czujesz się jakby było południe. Czujesz gigantyczne zakwasy i nie śpisz z bólu czy po prostu jesteś wypoczęty i nie chce Ci się spać?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat